O que é suor de ansiedade?

A sudorese de ansiedade é uma forma de transpiração excessiva em que uma pessoa começa a suar sempre que se sente pressionada ou ansiosa. Isso pode levar a problemas sociais, bem como à diminuição da confiança quando perto de outras pessoas. Embora o suor seja uma ocorrência natural, pode se tornar um ciclo vicioso quando é causado pela ansiedade. Quanto mais ansiosa uma pessoa fica, mais ela transpira, o que aumenta ainda mais os níveis de ansiedade. O tratamento para a sudorese excessiva inclui o uso de antitranspirantes mais fortes ou à base de cloreto de alumínio, mudança para uma dieta mais saudável e exercícios de relaxamento.

Em situações normais, o suor ajuda a resfriar o corpo e evita o superaquecimento. Também pode ocorrer se uma pessoa tiver febre. Sudorese excessiva – ou hiperidrose – é o termo usado quando uma pessoa transpira mais do que o necessário. A sudorese de ansiedade é uma forma de hiperidrose que é desencadeada por situações estressantes.

Os sintomas de sudorese de ansiedade social podem variar entre os indivíduos. Alguns terão suor nas axilas, enquanto outros terão problemas com diferentes partes do corpo. As áreas mais comuns de suor excessivo incluem mãos, rosto e pés. Também há alguma variação no nível de suor, embora nem sempre seja claro o que faz uma pessoa suar mais do que outra.

Algumas pessoas com ansiedade e sudorese podem descobrir que o nível de suor muda diariamente. Isso pode estar relacionado ao nível de ansiedade que a pessoa está sentindo ou pode ser completamente aleatório. Acredita-se que a variação na quantidade de suor seja causada pelo nível de atividade das glândulas sudoríparas naquele dia.

O problema da sudorese de ansiedade é que ela pode ter um efeito importante na vida cotidiana de uma pessoa. Devido à natureza constrangedora do problema e à incapacidade da pessoa de controlá-lo, a condição pode fazer com que as pessoas fiquem nervosas em relação a situações sociais. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que sofrem de suor excessivo nas axilas, que causa manchas úmidas perceptíveis, mesmo em dias frios.

A transpiração excessiva também pode estar associada a um problema hereditário. Existem vários tratamentos diferentes para o problema, incluindo iontoforese, que é um método que usa uma corrente elétrica para tratar o suor excessivo da palma da mão ou dos pés. Antitranspirantes de alumínio podem ser usados ​​para criar uma rede sobre os poros para bloquear o suor. Às vezes, as injeções de toxinas também são usadas para a sudorese nas axilas, embora esse seja um processo que precisa ser repetido pelo menos uma vez por ano. Em alguns casos, é necessária medicação ou mesmo cirurgia para doenças mais graves.