Terapia integrativa é o termo mais comumente usado para se referir à psicoterapia integrativa, na qual várias técnicas terapêuticas diferentes são usadas para tratar dos problemas psicológicos do paciente. Este termo também pode fazer referência a abordagens integrativas de fisioterapia, carroceria e medicina. Os profissionais que oferecem terapia integrativa têm um amplo campo de conhecimento ao qual recorrer, o que geralmente requer um treinamento extensivo.
A ideia principal por trás da terapia integrativa é que cada pessoa é única e distinta, o que significa que uma abordagem de terapia única para todos não será eficaz, seja a terapia destinada a ajudar alguém a se recuperar fisicamente de um acidente de carro ou emocionalmente um evento traumático. Os médicos que utilizam a terapia integrativa podem desenvolver um programa que foi projetado especificamente para as necessidades únicas do paciente, abordando as peculiaridades da personalidade e situação do paciente, em vez de fornecer um tratamento genérico que pode ser menos eficaz.
Na psicoterapia integrativa, várias técnicas podem ser usadas, desde a psicanálise freudiana até a terapia de grupo. A psicoterapia é um campo vasto e muito diverso, com muitas abordagens de tratamento e muitas escolas de pensamento diferentes, e a terapia integrativa é projetada para extrair as abordagens mais adequadas para um paciente, com o terapeuta integrando aspectos de várias abordagens que ele pensa será benéfico. Por exemplo, um terapeuta pode usar a terapia de arte e a terapia de grupo com uma criança pequena, usando a arte para fazer com que a criança se envolva e fale, e a terapia de grupo para fornecer apoio de colegas para a criança.
A fisioterapia também pode incluir uma abordagem integrativa. A fisioterapia integrativa pode incluir a dependência de métodos tradicionais de fisioterapia, como treinamento com pesos e técnicas de terapia ocupacional, junto com abordagens menos convencionais, como trabalho corporal para tonificar os músculos ou acupuntura para liberar a tensão. Como cada corpo é diferente, integrar várias técnicas em um programa de fisioterapia pode ser muito benéfico para o paciente.
O trabalho corporal pode ser de natureza integrativa, com um praticante usando várias técnicas ao longo de uma sessão, como a tradicional massagem sueca, reflexologia e shiatsu para lidar com vários problemas. Muitas escolas de carroceria oferecem aulas em uma ampla gama de modalidades que permitem aos praticantes adquirir um amplo conjunto de habilidades que podem ser usadas em carroceria integrativa, ou focar em áreas específicas de interesse, dependendo do gosto do praticante.
A medicina integrativa, às vezes chamada de terapia integrativa, utiliza abordagens convencionais e alternativas para a saúde e o bem-estar, com o objetivo de promover a saúde em todo o corpo.