O que ? treinamento em TDAH?

Para indiv?duos com transtorno de d?ficit de aten??o e hiperatividade (TDAH), o treinamento em TDAH oferece uma oportunidade para aprender novas habilidades e obter conselhos e orienta??es para superar problemas relacionados ao TDAH. Esse treinamento normalmente visa ajudar uma pessoa a manter o foco e aprender maneiras de lidar com v?rios aspectos do TDAH para ter melhor sucesso na vida. Esse treinamento normalmente ? uma forma especializada de treinamento para a vida e se concentra em ajudar uma pessoa a ser mais feliz e mais bem-sucedida por meio de uma melhor gest?o do tempo e orienta??o para superar obst?culos. O treinamento para o TDAH geralmente ? fornecido por uma pessoa com experi?ncia em treinamento para a vida e conhecimento em v?rias quest?es espec?ficas do TDAH.

Assim como outras formas de treinamento para a vida, o treinamento para TDAH come?a com os esfor?os de um treinador para TDAH. Um treinador de TDAH ? um treinador especializado em ajudar pessoas com TDAH e que querem ajuda para superar as diferentes complica??es que o dist?rbio normalmente traz para a vida de uma pessoa. O TDAH ? uma condi??o na qual uma pessoa acha especialmente dif?cil se concentrar nas tarefas e geralmente ? facilmente distra?da. A hiperatividade tamb?m pode se manifestar como uma incapacidade de permanecer parada ou no local. Existem diferentes t?ticas e m?todos frequentemente usados ??no treinamento para o TDAH, que geralmente se destinam a ajudar uma pessoa a lidar com os problemas que ela encontra enquanto vive com o TDAH.

O treinamento para TDAH geralmente envolve intera??o direta entre um treinador e algu?m que tem TDAH. O coach normalmente trabalha com o cliente para ajud?-lo a aprender a gerenciar melhor seu tempo e a descobrir v?rios truques ou sistemas que podem ajudar a solucionar os problemas inerentes ? vida com TDAH. Esse processo ? semelhante ao modo como um t?cnico esportivo trabalha com atletas para criar uma equipe coesa ou ajudar atletas individuais a melhorar suas habilidades. O treinamento para TDAH fornece ? pessoa um ponto de vista externo para ajudar o cliente a reconhecer maneiras de se concentrar melhor em v?rias tarefas e evitar distra??es sempre que poss?vel.

? importante que algu?m com TDAH entenda que o treinamento em TDAH n?o ? uma forma de terapia ou tratamento psicol?gico. Os treinadores de TDAH normalmente n?o s?o profissionais psicol?gicos e, portanto, geralmente ? ben?fico para uma pessoa ver um terapeuta enquanto trabalha com um treinador. Isso pode ser especialmente ?til para algu?m que precisa de ajuda para lidar com v?rias facetas de sua condi??o. O treinamento para o TDAH pode ser usado para ajudar uma pessoa a lidar com quest?es di?rias relacionadas ao seu TDAH, enquanto um psic?logo prestaria assist?ncia na tentativa de mitigar ou superar o dist?rbio em geral.