O que é Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris, também conhecido como cipó, é um remédio tradicional à base de ervas da China e da Índia. A erva é normalmente usada como uma alternativa natural à terapia hormonal. Também tem sido usado para aumentar o desempenho atlético.

As doenças mais comuns tratadas com a erva são as de natureza sexual. A infertilidade é a maior condição que justifica o uso de tribulus terrestris. O uso geral da erva pode levar a um estado elevado de consciência sexual e aumento do comportamento sexual, tornando-a um afrodisíaco conhecido. O aumento do tamanho dos seios pode ser outro efeito do uso da erva.

Acredita-se que a disfunção erétil e a baixa libido sejam auxiliadas pelo remédio caseiro à base de ervas. O uso da erva também pode criar ereções prolongadas. Alguns homens tomam o suplemento para aumentar sua resistência e vigor sexual. O remédio também pode servir como um diurético, bem como um remédio para os efeitos colaterais associados à menopausa masculina.

Os níveis de testosterona, estrogênio e DHEA podem ser aumentados com o uso de punctura. Os compostos ativos que tornam o tribulus terrestris eficaz são encontrados nas folhas da erva. Esses compostos, conhecidos como saponinas esteróides, existem em duas formas, glicosídeos espirostanol e glicosídeos furostanol. A erva tem sido usada nos principais tratamentos médicos europeus desde 1981.

Pessoas com câncer de mama, câncer de próstata ou outras condições hormonais devem evitar o uso de tribulus terrestris. As mulheres grávidas ou amamentando também devem evitar a erva. Uma dose típica da erva é geralmente entre 003 e 009 onças (85 a 250 miligramas) por dia. O suplemento deve ser tomado com uma refeição.

Nenhum efeito colateral tóxico foi identificado com o uso de tribulus terrestris. Os casos relatados de efeitos adversos são muito raros e leves. Algumas pessoas que tomam o remédio relatam dores de estômago, geralmente por terem tomado o suplemento sem comida.

No uso atlético, o tribulus terrestris tem sido usado na América do Norte, Europa e outras áreas. Em meados da década de 1990, atletas olímpicos da Europa Oriental admitiram o uso da erva. Embora os atletas búlgaros tenham usado a erva para desempenho esportivo por muitos anos, o uso da erva não tem influência no desempenho esportivo real ou na composição corporal em ensaios clínicos.

Alguns dos outros nomes da erva incluem burra gokharu, cathead, goathead e caltrop. Uma espécie com ervas daninhas, também é conhecida como videira amarela. Aqueles que usam a erva na Índia podem conhecê-la mais comumente como bhar-gokharu, hatticharatte, selusaran ou bhaankadi.