Um banho de ervas ? como uma grande x?cara de ch? para todo o corpo. ? uma saqueta pequena, geralmente feita de gaze, que ? preenchida com ervas aromaterap?uticas. As ervas inclu?das s?o frequentemente lavanda, capim-lim?o, s?lvia e camomila. Muitas outras ervas tamb?m s?o usadas, mas estas s?o algumas das mais comuns.
Existem v?rias maneiras de desfrutar de um banho de ervas. A maneira mais comum ? simplesmente adicionar a saqueta a uma banheira cheia de ?gua quente. As ervas v?o lentamente mergulhar na ?gua. Como alternativa, as ervas podem ser adicionadas a uma panela de ?gua fervente, mergulhadas e adicionadas ? ?gua do banho. Isso permitir? um banho mais perfumado.
Mesmo aqueles sem banheira em casa podem desfrutar de um banho de ervas. Simplesmente coloque uma saqueta em uma panela de ?gua quente e coloque-a em uma borda firme no chuveiro. Certifique-se de usar uma panela ? prova de quebra ou um recipiente semelhante. Durante o banho, esponja ou despeje o l?quido sobre a pele, certificando-se de que esfriou o suficiente para n?o queimar ou escaldar a pele.
? bastante simples fazer um saquinho de banho de ervas em casa. Simplesmente pegue um pequeno quadrado de gaze, coloque algumas colheres de ervas arom?ticas no centro e amarre-o com um barbante. Dependendo da pot?ncia desejada do perfume e do volume da banheira, a quantidade de ervas necess?rias variar?.
Um banho de ervas ? um bom substituto para aqueles que t?m alergias aos ingredientes na maioria dos g?is e solu??es de banho de espuma, ou para aqueles que simplesmente preferem n?o incluir esses produtos na ?gua do banho. De fato, alguns ingredientes que s?o comumente usados ??em saquetas podem ajudar a acalmar a pele sens?vel ou com problemas. Camomila, por exemplo, pode ser muito calmante para a pele. Al?m disso, as ervas em uma saqueta n?o ressecam a pele, como os ingredientes de alguns g?is de banho.
Existem v?rias empresas de sa?de e beleza que carregam sach?s de banho de ervas em suas linhas de produtos. Muitas empresas que vendem gel de banho tamb?m vendem esses tipos de saquetas. A compra de alguns desses sach?s pr?-embalados ? uma ?tima maneira de descobrir aromas agrad?veis ??e combina??es de aromas que podem ser replicados posteriormente em casa.