O que é um prêmio de aptidão física?

O Prêmio de Aptidão Física é uma medalha de honra concedida a olheiros e líderes de tropas que demonstraram excelência na área de exercícios e atletismo nos Estados Unidos. Os participantes devem completar uma série de qualificações na frente de suas tropas locais e seus líderes para se candidatar a este prêmio. Essas diretrizes testam a força, resistência, vontade e conhecimento dos participantes dos protocolos de segurança adequados que devem ser usados ​​durante o exercício.

Este programa foi desenvolvido e é patrocinado pelos Boy Scouts of America. Escoteiros, escoteiros e líderes são todos elegíveis para receber o Prêmio de Aptidão Física. Os participantes devem concluir os componentes físico e educacional antes de receber o prêmio. Antes de começar, é necessária uma certificação de saúde do médico de cuidados primários do indivíduo que atesta sua saúde, força e capacidade para concluir cada etapa do processo geral. Ele pode então combinar com seus líderes escoteiros para realizar as sete atividades de referência que compreendem a parte de exercício físico do teste.

As sete conquistas físicas definidas para os participantes que buscam o Prêmio de Aptidão Física são postura, precisão, força, agilidade, velocidade, equilíbrio e resistência. Durante o teste de postura, o olheiro é fotografado em pé e comparado com um gráfico de avaliação de postura. A precisão é medida pedindo ao olheiro para lançar uma bola de softball através de um alvo. Força, agilidade e velocidade são medidas por meio de abdominais, degraus laterais e colisão, respectivamente. Equilíbrio e resistência são testados exigindo que o olheiro execute o agachamento em pé e o impulso de agachamento. As especificações exatas para cada atividade podem ser encontradas no site do Boy Scouts of America, ou entrando em contato com um líder escoteiro local.

A parte educacional do Prêmio de Aptidão Física requer várias sessões de ensino entre o olheiro que busca o prêmio e seu líder e outros soldados. O olheiro deve educar seus colegas sobre a importância de permanecer fisicamente ativo e os benefícios para a saúde associados à realização de exercícios diários. Ele pode usar suas próprias metas de condicionamento físico, que devem abordar cada uma das sete áreas da fisicalidade, como um exemplo para a tropa, e apresentá-las para revisão ao líder olheiro. Ele também deve explicar ao seu líder escoteiro as diferentes precauções de segurança que devem ser tomadas antes do início da atividade física, seja em casa, em uma academia ou no deserto. Esta sessão informativa deve abordar, adicionalmente, os tópicos de desidratação e hipotermia e as formas como essas condições podem ser combatidas.

O Prêmio de Aptidão Física é diferente do Prêmio Presidencial de Estilo de Vida Ativo. Ambos os programas são voltados para incentivar mais atividades em jovens e adultos por meio de exercícios físicos diários. O Prêmio Presidencial exige que os participantes dediquem pelo menos 30 minutos a uma hora por dia para se exercitar. Esta rotina deve ser completada cinco de sete dias por seis de oito semanas antes de se inscrever para receber o prêmio. Este prêmio é um produto do Conselho de Fitness, Esportes e Nutrição do Presidente dos Estados Unidos e não é afiliado ao Boy Scouts of America.