Vincula, ou vincula tendina, são compostas de bandas finas de um material semelhante ao tendão. A maioria está localizada nas mãos e nos pés. Eles estão ligados aos tendões dos músculos próximos, bem como aos ossos e articulações, permitindo o movimento. Bandas desse tecido são preenchidas com pequenos vasos sanguíneos chamados vasos de alimentação ou canais vasculares, responsáveis pelo suprimento de sangue aos tendões.
Existem dois tipos de pequenas faixas de tecido semelhante ao tendão encontradas nas mãos. Duas vincula brevia estão localizadas em cada dedo. O primeiro conecta o tendão ligado ao músculo flexor superficial dos músculos do braço, à primeira falange, ou osso do dedo, e à primeira articulação interfalângica. A vincula brevia secundária conecta o tendão do músculo do braço chamado flexor profundo dos dedos ao segundo osso do dedo e à segunda articulação interfalângica. O brevia vinculum contém os principais canais vasculares para o suprimento sanguíneo dos tendões da mão.
O segundo tipo de vínculo localizado nas mãos é a vincula longa. Essa faixa de tecido conecta a parte inferior dos tendões flexores ao músculo flexor superficial dos dedos e o músculo flexor profundo dos braços. A Vincula longa não contém tantos canais vasculares quanto a brevia vinculum.
O vínculo também está localizado nos pés e próximo à articulação do ombro. O vinculo de um pé conecta os tendões dos músculos próximos aos ossos e articulações do pé. A vincula transversal nos pés carrega o suprimento sanguíneo para os tendões de Aquiles. Algumas pessoas têm uma única banda desse tecido que liga o músculo bíceps ao tendão da braquiária. A bíceps vincula só foi identificada em menos da metade das pessoas submetidas a cirurgia no ombro.
O vínculo inflamado pode causar dificuldade em mover a articulação do dedo, pé ou ombro afetada. Uma pessoa pode não ser capaz de pegar objetos, fechar os punhos ou mover os dedos sem dor. O vínculo lesionado no pé pode prejudicar o movimento do pé, dificultando e dolorosamente a caminhada. A incapacidade de levantar o braço ou balançar para frente e para trás sem dor ocorre quando o vinculo próximo ao ombro está irritado.
A dor e a rigidez podem ser tratadas com anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Compressas de gelo e o descanso da articulação afetada podem ajudar a aliviar a inflamação. Se os remédios caseiros não aliviarem a dor, um médico pode precisar tratar a inflamação. O médico pode recomendar injeções de esteróides para reduzir a inflamação do tecido próximo à articulação dolorosa.