Uma cinta de fascite plantar é um tipo de tala geralmente usado à noite como um tratamento para a dor no calcanhar que acompanha a doença. A órtese também pode ajudar a aliviar a dor que geralmente é sentida ao sair da cama e reduzir a inflamação que causa a dor crônica no calcanhar. Quando combinado com outro tratamento para a fascite plantar, o aparelho pode ajudar a aliviar os sintomas em apenas quatro a seis semanas.
A fáscia plantar é uma faixa de tecido no pé que conecta os dedos e o calcanhar. Quando um indivíduo com fascite plantar se deita, o pé naturalmente cai em uma posição prona, com o cordão do calcanhar e a fáscia plantar contraídos. Quando ele sai da cama pela manhã, os primeiros passos esticam instantaneamente o cordão do calcanhar e a fáscia, causando dor e inflamação. Essa ação rompe a fáscia e o cordão do calcanhar, de forma muito semelhante a um elástico sendo puxado com muita força, impede a cicatrização e pode causar danos.
Como parte do tratamento padrão da fascite plantar, uma tala noturna ou colete para a fascite plantar evita que o pé caia na posição prona. A cinta mantém o pé em uma posição flexionada, mantendo uma leve pressão sobre o cordão do calcanhar e a fáscia plantar. Quando a pessoa acorda e coloca os pés no chão, a fáscia e o tendão de Aquiles já estão distendidos, pelo que normalmente sente pouca ou nenhuma dor.
Os aparelhos para fascite plantar são leves e vêm em uma variedade de formas e tipos. As botas noturnas são pequenas e fecham com ganchos e alças ajustáveis que formam um oito para manter o pé na posição. Os colchetes de ar podem ser usados durante o dia ou à noite e apoiar o pé durante o repouso e a caminhada. A maioria dos suspensórios prescritos pelos médicos são de construção mais sólida, com estrutura de metal e fechos de velcro que permitem ao usuário ajustar a quantidade de flexão.
Uma divisão especial para fascite plantar pode ser usada durante o dia para pessoas que passam horas trabalhando em uma mesa. Sentar pode ter o mesmo efeito que deitar na cama, pois o cordão do calcanhar e a fáscia ficam relaxados e novamente se alongam rapidamente quando a pessoa se levanta para andar. As talas diurnas são mais leves e menores que as noturnas e podem caber dentro de sapatos largos.
Outro tipo de cinta de fascite plantar é uma cinta em arco. Este tipo de colete também pode aliviar a dor no pé associada à fascite plantar. A cinta de arco se ajusta ao redor do pé, sob os sapatos e apóia diretamente a fáscia plantar e o arco, reduzindo a dor no calcanhar quando o usuário caminha. O colete para a fascite plantar é uma ótima ferramenta para aliviar a dor e reduzir a inflamação, mas pode demorar um pouco para se acostumar e pode ser incômodo na cama.