Uma haste de tensão é um tipo de haste ajustável feita com molas na parte interna e geralmente uma barra circular de plástico ou metal na parte externa. É utilizado como varão de cortina e como varão de cortina de chuveiro. Este tipo de haste não requer nenhum hardware para instalar, geralmente é ajustável dentro de uma pequena margem, dependendo do tamanho da barra, e não causa qualquer dano à parede ou moldura da janela quando é instalada. Uma haste de tensão é fácil de instalar e usar por quase qualquer pessoa, sem a necessidade de ter nenhum conhecimento de construção ou instalação.
Geralmente, uma haste de tensão apresenta uma barra longa no meio com duas extremidades planas de borracha. As extremidades de borracha são projetadas para serem antiderrapantes, para evitar que a barra escorregue da parede ou janela. Essas hastes normalmente têm um limite de peso e não são projetadas para suportar pesos pesados; no entanto, para cortinas de chuveiro, cortinas de janela ou cortinas, eles funcionam muito bem e geralmente são razoavelmente baratos. Essas hastes podem ser compradas na maioria das lojas de materiais de construção e, em geral, mais tamanhos podem ser encomendados online.
Para instalar uma haste de tensão, basta colocá-la entre duas paredes e expandir a haste até que ela se encaixe entre as duas superfícies. Os lados da haste podem precisar ser torcidos em direções opostas para apertá-la; uma vez que está apertado, não deve se mover. Para soltar a haste e removê-la, simplesmente gire as pontas da haste na outra direção. As molas então se soltarão e a haste diminuirá ligeiramente de comprimento, permitindo que ela seja removida sem causar qualquer dano à parede. Essas hastes são escolhas excelentes para casas e edifícios antigos, onde as molduras das portas ou janelas podem ter tamanhos desiguais.
As hastes de tensão são freqüentemente usadas por pessoas que estão alugando apartamentos e não podem aparafusar uma haste de cortina de chuveiro ou hardware de montagem de cortina na parede. Eles podem ser adquiridos em diversos tamanhos, dependendo das necessidades de cada um. Algumas pessoas também os usam para criar divisórias ou para pendurar cortinas entre os batentes das portas, caso não exista uma porta física. É importante nunca pendurar na barra de tensão, ou adicionar qualquer peso adicional a ela mais do que uma cortina de tecido, porque ela pode entortar ou arrancar da parede, o que pode causar danos à pintura ou ao gesso.