O que são diuréticos à base de ervas?

Diuréticos de ervas são ervas usadas para ajudar a reduzir a quantidade de água no corpo como parte de um plano de tratamento para pessoas com pressão alta, problemas cardíacos e certas doenças renais. Eles podem ser usados ​​junto com ou no lugar de medicamentos prescritos por um médico, embora qualquer uso de diuréticos fitoterápicos deva sempre ser feito sob a supervisão de um médico ou terapeuta natural. Os diuréticos naturais à base de ervas também têm uma vantagem adicional sobre alguns outros medicamentos porque há poucos efeitos colaterais, se houver.

Os diuréticos à base de ervas comuns incluem o dente-de-leão, considerado por muitos o melhor diurético à base de plantas porque é fácil para o sistema e não esgota o potássio do sistema. Outras opções incluem chicória, erva-doce e hortelã. Muitas dessas ervas podem ser cultivadas em uma horta doméstica e usadas em chás ou comidas cruas; no entanto, a dosagem pode ser difícil de avaliar. A maioria dos chás de ervas diuréticos é moderada e relativamente segura para uso ocasional, desde que sejam observadas as devidas precauções.

Algumas pessoas usam diuréticos à base de ervas para perder peso. Eles estão disponíveis como um diurético de chá de ervas e são um ingrediente popular em muitas fórmulas de perda de peso sem prescrição no mercado. Eles devem ser usados ​​com cautela, entretanto, já que perder peso em água não é realmente perda de peso, e passar água demais na forma de urina pode esgotar o potássio do sistema. Isso também pode levar a um sério desequilíbrio eletrolítico que pode afetar problemas cardíacos.

Outro perigo do uso de diuréticos fitoterápicos é o fato de a dosagem e o preparo das ervas não serem regulamentados ou padronizados. Isso significa que a dosagem em cada forma é diferente e deve-se ter cuidado ao escolher e usar um chá diurético de ervas para fins medicinais. É aconselhável verificar o rótulo e ter cuidado com o local de fabricação do produto, pois alguns países regulamentam estritamente a produção, mas outros não.

Além disso, algumas ervas podem interagir com outros medicamentos, como remédios para hipertensão ou anticoagulantes, e causar uma reação séria. Alergias a certas ervas podem estar presentes e também causar problemas. Pessoas que estão amamentando ou planejando uma cirurgia devem verificar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas, incluindo chás diuréticos de ervas.

Existem poucos efeitos colaterais dos diuréticos à base de ervas, mas ocasionalmente podem ocorrer náuseas e diarreia. Se ingerir muito, pode ocorrer desidratação ou diminuição do volume sanguíneo, o que pode afetar a pressão arterial. Muitos chás diuréticos de ervas são suaves o suficiente para serem usados ​​junto com diuréticos prescritos, desde que seu uso seja monitorado por um profissional de saúde.