Por que Denver é chamada de Mile High City?

Denver, a capital do estado americano do Colorado, tem o apelido de Mile High City porque, em um de seus pontos, mede 5,280 pés (1,609 m) de altura. Esta medição está exatamente uma milha acima do nível do mar. Uma peça redonda de latão embutida em um dos degraus da entrada oeste do edifício do Capitólio do Estado do Colorado marca o local exato em que a altitude de Denver é de precisamente uma milha de altura.

Ao contrário da maioria das cidades americanas centradas perto de uma ferrovia, porto marítimo ou outro centro de transporte, Denver foi um dos primeiros centros de ouro. Denver foi fundada em 1858 durante a Pikes Peak Gold Rush e incorporada em 1861. Por estar tão acima do nível do mar, Denver oferece belas vistas das Montanhas Rochosas. Embora Denver seja a maior cidade do Colorado, muitas pessoas também apreciam as atividades ao ar livre que sua beleza natural oferece.

Como muitos viajantes não estão acostumados a altitudes elevadas como a Mile High City, algumas pessoas podem levar alguns dias para se ajustarem. Para alguns, nenhum ajuste é necessário, enquanto outros têm o mal da altitude. O mal-estar da altitude geralmente inclui dores de cabeça e estômago embrulhado. Beber muita água pode ajudar a aliviar os sintomas. Beber bastante água também é necessário em Denver, assim como na maior parte do Colorado, já que o clima tende a ser seco.

Pessoas propensas ao mal de altitude devem evitar o álcool e atividades extenuantes por pelo menos alguns dias. Aqueles que vivem no nível do mar ou próximo a ele podem ser especialmente propensos ao mal da altitude ao chegar em Denver. O médico pode prescrever medicamentos como a acetazolamida para ajudar a prevenir ou reduzir as dores de cabeça e enjôos associados ao mal de altitude.

Em casos de formas mais graves de doenças cardíacas ou pulmonares, bem como hipertensão, os pacientes devem consultar seu médico antes de viajar para Denver ou outros lugares com altitude elevada. Níveis adequados de oxigênio em altitudes mais elevadas, como Mile High City, podem ser um problema para algumas pessoas com problemas de saúde; ficar com falta de ar é comum. Aqueles que são saudáveis, em boa forma e mais jovens geralmente são menos propensos ao mal da altitude.

Embora Denver, Colorado, seja famosa por ser a Mile High City, existem outras cidades no mundo com altitudes ainda mais elevadas. Potosi, na Bolívia, na América do Sul, tem mais de três quilômetros de altura. Outras cidades com mais de um quilômetro de altura são Lhasa, Tibete, e Lijiang, China.