Embora seja mais um inconveniente do que um sério problema de saúde, a caspa ruim é geralmente vista como esteticamente desagradável. A condição pode ser bastante embaraçosa para muitas pessoas, e elas podem se perguntar o que está causando isso. Algumas das causas comuns de caspa ruim incluem um sistema imunológico enfraquecido, má alimentação, couro cabeludo oleoso, produtos para o cabelo prejudiciais, estresse e certas condições climáticas.
Pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos costumam ser mais suscetíveis à caspa do que pessoas com sistemas normais e saudáveis. Quando o corpo é incapaz de combater adequadamente doenças, às vezes a caspa ruim pode ser um efeito colateral. Isso geralmente ocorre porque o tecido da pele estranho se desenvolve no couro cabeludo e depois cai.
Uma dieta pobre em vitaminas e minerais essenciais é outro motivo comum para caspa ruim. Quando o corpo não recebe a nutrição necessária, muitas doenças podem ocorrer como resultado. Caspa só acontece de ser um efeito colateral comum quando o couro cabeludo de uma pessoa não é saudável. Evitar alimentos processados e comer muitas frutas e legumes geralmente ajuda a solucionar o problema. Além disso, tomar uma multi-vitamina diária também pode ajudar.
Um couro cabeludo oleoso também pode criar um terreno fértil para a caspa. Quando são produzidos muitos óleos, eles gradualmente se acumulam ao longo do tempo. Por sua vez, isso pode irritar o couro cabeludo e, eventualmente, criar flocos de pele morta que caem. Um couro cabeludo oleoso geralmente decorre de não lavar o cabelo com freqüência suficiente. O uso consistente de xampu deve ajudar a diminuir a quantidade de óleos acumulados e reduzir a caspa.
O uso regular de certos produtos capilares que contêm produtos químicos não naturais é outra causa comum. Alguns exemplos são corantes e géis para o cabelo. Esses produtos costumam causar danos significativos ao couro cabeludo de uma pessoa ao longo do tempo, o que pode levar à caspa. Minimizar o uso de produtos capilares não naturais ou cortá-los completamente pode reduzir bastante a quantidade de caspa.
O estresse é outro motivo de caspa para algumas pessoas. O estresse e a fadiga consistentes podem trazer uma série de efeitos colaterais negativos para a saúde, com uma formação escamosa no couro cabeludo. A redução dos níveis de estresse na vida de uma pessoa geralmente impede a formação de caspa, além de promover uma melhor saúde geral.
Às vezes, condições climáticas intensas também desempenham um papel na caspa ruim. Um clima muito quente ou muito frio em uma base consistente pode secar o couro cabeludo de uma pessoa, o que inevitavelmente causa descamação. Minimizar o tempo gasto em clima quente ou usar um gorro em clima frio geralmente ajuda a esclarecer a caspa.