As causas comuns de dor nos pés podem variar, dependendo se a dor acabou de ocorrer ou se é uma dor persistente e de ocorrência regular. O uso de sapatos inadequados que prendem os dedos dos pés ou que não suportam o arco de maneira adequada pode ser uma das principais causas de dor nos pés, bem como lesões reais, como hematomas, distensões musculares ou fraturas. Problemas nos pés, como fascite plantar, verrugas plantares ou gota, também são fontes comuns de dor no pé que pode precisar ser tratada por um médico para cicatrizar completamente.
Trauma no pé é uma causa comum de dor no pé. Isso pode ser causado por algo caindo no pé, por alguém pisar nele ou simplesmente por tropeçar ou cair. Fraturas, hematomas e distensões ou torções musculares são bastante comuns e podem ser muito dolorosas, dependendo da gravidade. Se o pé não parecer fraturado, elevá-lo, aplicá-lo com uma bolsa de gelo e colocá-lo em repouso para que a lesão cicatrize é o melhor tratamento. Se a dor no pé não melhorar em um curto período de tempo, pode ser melhor visitar um médico para fazer um raio-x e determinar se ocorreu uma ruptura real.
Sapatos inadequados são outra das causas mais comuns de dor nos pés. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com arcos baixos ou especialmente arcos altos, que precisam de mais apoio. Saltos ou sapatos muito planos podem causar cãibras nos dedos dos pés e esticar os arcos dos pés. Isso pode causar tendinite ou fascite plantar, que são bastante dolorosas. A escolha de calçados que ofereçam melhor amortecimento e suporte aos pés, ao mesmo tempo que deixam espaço para a movimentação dos dedos, é uma boa opção. Sapatos de estabilidade ou controle de movimento são frequentemente a melhor escolha para suportar arcos muito altos, enquanto sapatos com palmilha inferior podem ser uma escolha melhor para aqueles com pés relativamente planos.
Outras doenças nos pés, como unhas encravadas, verrugas plantares, pé de atleta, gota ou joanetes, entre outras, também podem causar dores nos pés. As unhas encravadas muitas vezes podem ser evitadas cortando-as retas, não muito curtas, e não arredondando as bordas. Além disso, às vezes as verrugas podem ser tratadas em casa com removedor de verrugas, que pode ser comprado em lojas. Outras condições podem exigir o tratamento de um podólogo para ajudar a aliviar a dor ou prevenir o agravamento da condição; algumas condições podem realmente exigir cirurgia.