A maioria dos casos de torcicolo e náusea é causada por estresse e ansiedade. Quando uma pessoa está sob estresse, ela pode cair ou apertar os ombros enquanto acordada, e se virar ou ranger os dentes durante o sono – ou não conseguir dormir – tudo isso pode causar rigidez no pescoço. Se ele pular o café da manhã ou comer fast food no almoço, ele pode sentir náuseas. O nervosismo em geral pode fazer com que ele não consiga comer e ele pode sentir náuseas logo em seguida.
Medicamentos tomados por qualquer motivo podem causar mal-estar estomacal, portanto, se uma pessoa tomar um medicamento para aliviar o estresse, ansiedade, depressão ou qualquer outra doença, pode causar náusea. O álcool e o excesso de cafeína, que as pessoas costumam procurar em momentos de estresse, podem causar dor de estômago e também nos nervos hiperativos, o que pode causar ombros e pescoço tensos. Manter a cabeça e o pescoço em uma posição por um longo período de tempo, como as pessoas fazem quando estão inclinadas sobre uma mesa ou computador, também pode causar dor e rigidez.
Embora o estresse e a ansiedade sejam as principais causas de torcicolo e náusea, ambos podem ser causados por muitas outras doenças que devem ser consideradas. Um simples resfriado ou gripe pode causar os dois sintomas. Se uma forte dor de cabeça acompanhar os outros sintomas, ela pode ser classificada como enxaqueca. Se houver febre alta, a meningite é uma possibilidade. Tumores cerebrais, câncer e outras doenças graves e até fatais também podem ser a causa. Nestes casos, entretanto, sintomas adicionais estão normalmente presentes. Portanto, é importante que os indivíduos prestem atenção a todos e quaisquer sintomas e os relatem a um profissional médico.
Ao sofrer de torcicolo e náusea, a primeira pergunta que uma pessoa deve fazer é há quanto tempo os sintomas estão presentes. Se o estresse, ansiedade ou depressão podem ser a causa, medidas devem ser tomadas para aliviar a condição para que ela não se torne crônica e leve a problemas adicionais mais sérios. A solução pode ser tão simples quanto comprar um travesseiro novo que embale o pescoço para um sono mais confortável, permitindo mais tempo para as refeições, de forma que a fome não cause problemas estomacais, e acrescentando períodos de relaxamento ao dia. Se os sintomas persistirem, piorarem ou se tornarem agudos, os indivíduos podem querer visitar um profissional de saúde.