As melhores dicas para controlar a caspa são usar rotineiramente um xampu, escovar o cabelo com movimentos firmes da raiz e consultar um médico se a caspa não melhorar. Os xampus da caspa contêm produtos químicos especiais que podem aliviar o problema e geralmente estão disponíveis sem receita em uma ampla variedade. Além disso, escovar firmemente o cabelo das raízes com uma escova de cerdas de javali ajuda a redistribuir os óleos que causam a caspa. Se o uso de um shampoo sem receita e uma escova de cerdas de javali não ajudar, é hora de consultar um médico de pele. Os dermatologistas podem prescrever xampus ou loções extra fortes que são mais eficazes do que os produtos encontrados nas lojas.
Há literalmente mais de uma dúzia de produtos químicos diferentes que ajudam no controle da caspa. Se um shampoo com um ingrediente ativo não funcionar, uma pessoa pode simplesmente tentar outro até encontrar um shampoo eficaz contra a caspa. Às vezes, é recomendável alternar entre dois shampoos de caspa para diminuir a chance de o shampoo perder sua eficácia. Em geral, o xampu deve ser usado todos os dias e deixado na cabeça por pelo menos cinco minutos antes da lavagem, mas isso pode variar entre os xampus.
As escovas de cabelo são capazes de espalhar óleos concentrados pelo fio de cabelo. Escovas sintéticas feitas de plástico ou outros materiais geralmente são ineficazes. Investir em uma escova de cerdas de javali natural pode ajudar a controlar a caspa, além de tornar o cabelo mais limpo e brilhante. Uma pessoa deve começar a escovar o mais próximo possível da raiz, depois mova o pincel firmemente para baixo. Algumas pessoas recomendam molhar as escovas de cerdas de javali antes de usá-las para evitar danos aos cabelos e limpá-las regularmente porque elas capturam fiapos, sujeira e outros detritos presos nos cabelos.
Quando tudo mais falha, os dermatologistas são especialistas em cuidados com a pele e geralmente podem recomendar e prescrever um xampu ou loção que funcione. Embora esse shampoo possa ser mais caro do que os tipos vendidos sem receita, ele pode ser coberto por seguros ou programas de assistência médica do governo. É importante seguir as instruções dos medicamentos prescritos de perto para alcançar os melhores resultados. Se não houver melhora, o dermatologista prescreverá um medicamento diferente; isso geralmente é feito após outra visita, mas às vezes pode ser feito por telefone. Encontrar um xampu eficaz no controle da caspa pode ser frustrante, mas é importante não desistir, porque geralmente existe uma solução que diminui a caspa, mesmo que seja praticamente impossível eliminá-la.