Controlar as convulsões pode ser uma luta, a menos que o tratamento seja visto de mais de uma perspectiva. Muitas pessoas descobrem que apenas um tratamento para convulsões por si só não é suficiente para garantir o controle da condição. O controle bem-sucedido das crises em longo prazo pode exigir uma variedade de mudanças no estilo de vida, incluindo o uso de medicamentos, exercícios e alterações na dieta, e o uso de técnicas de redução do estresse. Quando usadas em conjunto, essas técnicas terapêuticas se encaixam para oferecer um controle de convulsão mais confiável para uma pessoa afetada por um distúrbio convulsivo.
O medicamento geralmente é o primeiro a ser oferecido para controle das crises após um diagnóstico, mas cada paciente é único, e encontrar o medicamento ou coquetel de medicamentos correto é uma proposição de tentativa e erro. Na maioria dos casos, o médico iniciará o paciente com um medicamento conhecido por reduzir as convulsões e que seja relativamente tolerável em uma dose baixa. O paciente é então monitorado de perto por meio de exames de sangue para determinar a quantidade da droga em seu corpo e é questionado sobre a gravidade e a frequência de qualquer atividade convulsiva. De posse dessas informações, a equipe médica do paciente pode fazer as alterações necessárias nas ordens de medicamentos. Não é incomum que essa fase do tratamento demore algum tempo para atender plenamente às necessidades do paciente; é, no entanto, uma parte vital do controle das convulsões a longo prazo.
Outra dica crucial para o controle de convulsões é modificar a dieta e os exercícios. Assim como em qualquer situação médica ou de saúde, uma dieta bem balanceada é fundamental para uma pessoa que sofre de convulsões. As sugestões padrão de grãos inteiros, frutas e vegetais frescos e carnes magras são perfeitamente aceitáveis para melhorar a saúde. Em termos de exercícios, a maioria dos médicos recomenda encontrar um programa de exercícios que atenda às necessidades e ao nível de condicionamento do indivíduo. Freqüentemente, é sugerido que o paciente escolha métodos de exercícios que promovam a calma e reduzam o estresse; por esse motivo, a ioga é uma boa opção para quem busca o controle das crises.
Finalmente, para aqueles que vivem com distúrbios convulsivos, a redução do estresse é essencial. A ioga pode ser benéfica, tanto como forma de exercício quanto como redutor do estresse. A massagem terapêutica é outra ferramenta útil para manter o corpo em boas condições e promover o relaxamento. Alguns pacientes tiveram sucesso usando práticas de meditação e técnicas de visualização para reduzir o impacto do estresse em sua qualidade de vida. Usadas juntas, essas técnicas podem ajudar a reduzir a frequência e a gravidade das convulsões, permitindo que o paciente tenha um estilo de vida quase normal.