Quais são as melhores dicas para engravidar durante a ovulação?

Ficar grávida durante a ovulação normalmente envolve fazer sexo com a frequência que o casal consegue. A melhor época para o sexo é um pouco antes do início da ovulação. O esperma de um homem pode sobreviver dentro do útero por vários dias; portanto, em uma circunstância ideal, fazer sexo antes da ovulação pode maximizar o número de espermatozoides que estão esperando pelo óvulo. O sexo deve continuar durante todo o ciclo de ovulação e um pouco depois dele. Além disso, ao engravidar durante a ovulação, é importante que o homem e a mulher evitem comportamentos prejudiciais à saúde que possam aumentar o risco de defeitos congênitos ou diminuir a fertilidade.

Muitos médicos dizem que não é aconselhável ficar muito preso ao momento exato do sexo ao tentar engravidar. Os casais que fazem sexo com mais frequência geralmente parecem ter mais sucesso em engravidar durante a ovulação. Se um casal está sendo muito técnico sobre o processo, às vezes pode se tornar quase mecânico para eles, e isso pode tornar o sexo menos agradável, o que pode resultar em menos sexo em geral.

Existem estudos que sugerem uma conexão entre o orgasmo feminino e a gravidez. Essa ideia não foi comprovada, mas alguns cientistas acham que as contrações no útero durante o orgasmo podem ajudar no processo de fertilização. Em geral, também é verdade que os casais que gostam mais de sexo ficarão mais dispostos a fazê-lo tanto quanto possível, o que costuma ser um aspecto fundamental para engravidar.

Uma coisa que pode ser importante ao engravidar durante a ovulação envolve as posições sexuais utilizadas. Se a posição permitir que o esperma drene da vagina durante ou imediatamente após o ato, geralmente não é mecanicamente ideal, embora a gravidez ainda possa ocorrer. Alguns médicos também recomendam que a mulher passe algum tempo após o ato em uma posição que impeça a drenagem do esperma, mas a necessidade disso geralmente não está comprovada e é certamente possível engravidar sem fazer isso.

As mulheres geralmente medem a temperatura e usam várias outras técnicas para determinar se estão ovulando. Uma coisa que pode ser útil é monitorar o muco cervical. Conforme a mulher se aproxima da ovulação, o muco cervical geralmente fica mais espesso. Para maximizar a possibilidade de engravidar durante a ovulação, os casais podem querer aumentar sua atividade sexual quando o muco cervical engrossa. Isso pode ajudá-los a cronometrar as coisas com eficácia, de modo que haja espermatozoides presentes quando o óvulo chegar.