A salsa cont?m uma grande variedade de nutrientes e benef?cios para a sa?de e, embora muitas pessoas a vejam como um simples enfeite, na verdade ? muito mais. A salsa encaracolada e a folha plana cont?m vitamina C, mangan?s, c?lcio e pot?ssio. Inclu?-lo em sopas, saladas e ca?arolas pode adicionar sabor e corrigir defici?ncias nutricionais. Muitos spas tamb?m usam salsa para tratamentos de pele. A vitamina C desta erva acelera a produ??o de col?geno e suas outras qualidades podem ajudar a regular a produ??o de ?leo, limpar os poros e acalmar os olhos cansados.
A vitamina C n?o ? produzida naturalmente no organismo, por isso deve ser consumida atrav?s dos alimentos. A salsa cont?m quantidades muito altas desse nutriente, que podem nutrir a pele para reduzir linhas finas, cicatrizes, manchas e at? reduzir o tamanho dos poros. Isso ? feito estimulando a produ??o de col?geno da pele – uma subst?ncia necess?ria para a reprodu??o e o reparo celular. Portanto, aqueles que usam salsa para a pele geralmente experimentam um crescimento mais r?pido da nova pele. A nova pele normalmente n?o cont?m c?lulas danificadas, portanto manchas e irregularidades s?o rapidamente removidas e substitu?das por uma pele lisa.
Existem dezenas de maneiras diferentes de usar salsa para a pele. Alguns deles dependem apenas da prefer?ncia do usu?rio, enquanto outros t?m a ver com o tipo de pele. Por exemplo, aqueles com pele mista que tendem a desenvolver acne podem querer mexer um pouco de salsa em uma tigela com as costas de uma colher. Isso machuca as folhas e libera os sucos. O usu?rio pode ent?o espremer um pouco de mel sobre as folhas machucadas e mexer a mistura at? que o mel fique verde. O mel ? hidratante e antibacteriano, por isso geralmente ? um tratamento muito nutritivo para a pele manchada.
Esta m?scara de salsa e mel pode ser usada no rosto por cerca de 10 minutos e depois enxaguada com ?gua fria. O tratamento normalmente deve ser seguido com um hidratante leve. Aqueles que usam salsa para a pele devem escolher salsa fresca, extrato de salsa ou suco de salsa em vez de salsa seca. Folhas, sucos e extratos frescos podem ser misturados com ?leo de rosa, n?ctar de aloe vera ou lo??es faciais sem cheiro para infundir tratamentos di?rios com os benef?cios da erva.
As pessoas que s? t?m acesso ? salsa seca ainda podem us?-la como tratamento facial, mas pode n?o funcionar t?o rapidamente. Uma colher de folhas secas deve ser adicionada a um copo de ?gua quente e mergulhada por cerca de 20 minutos. Isso cria um ch?, ou lavagem, que pode ser usado para lavar o rosto uma ou duas vezes por dia. Para melhor usar a salsa para a pele dessa maneira, o ch? normalmente deve ser feito fresco antes de cada uso.