O óleo de amêndoa tem vários benefícios, a maioria deles cosméticos; talvez seja mais comumente usado como um hidratante para a pele e o cabelo, mas também possui propriedades antimicrobianas, o que o torna adequado para uso como agente curativo. Também pode ser esfregado na pele para ajudar no alívio da dor muscular ou difundido em uma sala como aromaterapia, principalmente para promover uma sensação de calma e bem-estar. As especificidades de uso geralmente dependem do tipo de óleo que está sendo usado, a saber, doce ou amargo. Cada um deles provém de uma variedade diferente de amendoeira e, na maioria dos casos, os óleos não são intercambiáveis. Eles também nem sempre são seguros para todas as pessoas e geralmente devem ser usados apenas após algumas pesquisas para evitar reações alérgicas ou interações com medicamentos ou outros suplementos naturais.
Diferenciando tipos disponíveis
Em geral, existem dois tipos principais de óleo de amêndoa. O óleo de amêndoa doce é mais comum em cosméticos, cuidados com a pele e cabelos e provém das flores e nozes da variedade amígdala da amendoeira, que geralmente é do tipo cultivado para consumo humano. O óleo de amêndoa amarga, por outro lado, é da variedade amara de árvores. Essa árvore também produz nozes, mas elas tendem a ser menores e normalmente não são vendidas comercialmente como as amêndoas doces. O óleo é tipicamente mais concentrado e é mais comumente usado em óleos essenciais para aromaterapia e usos medicinais.
Como um hidratante da pele
O óleo de amêndoa doce é um hidratante natural que pode ser usado topicamente para tratar a pele seca e escamosa, e porque é facilmente absorvido pela camada superior da pele, é frequentemente usado como óleo lubrificante de massagem. Tende a ser bastante pesado, mas é um emoliente natural que não é muito oleoso e é rapidamente absorvido. Essa rápida absorção é essencial para ajudar a reparar a pele seca, gretada ou escamosa e para suavizar manchas de pele endurecida, principalmente nos cotovelos, calcanhares e joelhos. Quando usado regularmente como hidratante, torna a pele macia e flexível, e foi encontrado para ser um agente calmante para várias inflamações da pele. Também pode ser usado para reduzir a aparência de olheiras sob os olhos. Esfregar suavemente uma gota de óleo de amêndoa sob cada olho à noite reidrata a pele delicada e reduz o inchaço.
Um benefício relacionado ao óleo de amêndoa refere-se a problemas médicos com a pele. As versões doces têm sido usadas desde os tempos antigos para o tratamento de doenças crônicas da pele seca, como eczema ou psoríase. Sabe-se que dois compostos derivados de plantas no óleo de amêndoa, ácido oleico e ácido ursólico, têm propriedades anti-inflamatórias e um efeito reparador restaurador na camada externa da pele. Também é rico em vitaminas A e E, que nutrem a pele, bem como em vitaminas B1, B2 e B6, por isso é destaque em muitos sabonetes e produtos de beleza, principalmente hidratantes.
Para o cabelo
Os benefícios do óleo de amêndoa para os cabelos são quase tão numerosos quanto os da pele. Além de ajudar os cabelos secos e quebradiços a se tornarem mais espessos e mais fortes com suas propriedades hidratantes, o óleo de amêndoa nutre as cutículas e adiciona um brilho saudável aos cabelos mais opacos. Também é um bom agente de limpeza para cabelos e pode ajudar a sustentar cabelos saudáveis e um couro cabeludo saudável. O uso regular de óleo de amêndoa como lubrificante no couro cabeludo foi encontrado para facilitar o crescimento do cabelo.
Propriedades antimicrobianas
O óleo de amêndoa tem propriedades antimicrobianas naturais e pode ser usado para tratar feridas leves, queimaduras solares e infecções. Além de ajudar a evitar infecções, pode ajudar a hidratar a pele e, assim, ajudar no processo de regeneração natural do corpo. Também é um ingrediente comum em produtos projetados para aliviar a acne, pois pode ajudar a impedir a propagação de infecções bacterianas que costumam ser a causa.
Alívio da dor muscular
Esfregar óleo de amêndoa diretamente na pele também demonstrou alívio da dor muscular leve. Suas ricas qualidades emolientes permitem penetrar profundamente abaixo da superfície da pele e, com a pressão certa e com aplicação sustentada, podem ajudar a liberar a tensão e promover o relaxamento das fibras musculares. O óleo de amêndoa é semelhante ao azeite na composição de ácidos graxos essenciais, gorduras monoinsaturadas e ômega-3. Como tal, é frequentemente usado como substituto em molhos para saladas e receitas que exigem óleo, como fritar pratos.
aromaterapia
Dos dois tipos de óleo de amêndoa, apenas o óleo de amêndoa amarga é um óleo essencial – o óleo de amêndoa doce é um óleo base ou transportador. Normalmente, os óleos base não se saem bem nos difusores, pois não são tão concentrados. O óleo de amêndoa amarga é comum na aromaterapia, seja em difusores ou sprays, e costuma-se dizer que promove uma sensação de calma e revigoramento.