Quais são os diferentes tipos de equipamento de corrida grátis?

Dependendo do nível de habilidade do corredor e da dificuldade da corrida livre que está sendo tentada, vários tipos diferentes de equipamentos de corrida livre estão disponíveis. Um bom par de sapatos e roupas flexíveis são tudo o que um corredor precisa para correr livremente, mas uma variedade de equipamentos de proteção também podem ser usados. É uma boa ideia usar um protetor bucal, especialmente ao tentar flips e outros truques acrobáticos. Muitas pessoas podem usar acolchoamento ao redor das articulações em caso de queda.

O calçado adequado é a peça mais importante do equipamento de corrida livre de que um participante precisa. Qualquer tipo de calçado desportivo pode ser usado para este desporto, desde que o piso na parte inferior ofereça tracção suficiente. Sapatos todo-o-terreno podem funcionar bem para muitas pessoas, porque a corrida livre pode ocorrer em uma variedade de superfícies diferentes. Sapatos que oferecem flexibilidade e suporte para os tornozelos também são ideais para uso em corrida livre.

O outro tipo principal de equipamento de corrida livre são as roupas usadas durante a prática do esporte. Qualquer roupa confortável é aceitável, embora muitas pessoas optem por usar roupas esportivas. Muitos dos materiais de que as roupas esportivas são feitas absorvem o suor rapidamente e mantêm o atleta fresco, tornando-o mais confortável para continuar correndo por um longo período de tempo. Outros corredores livres optam por usar roupas largas e confortáveis ​​que combinam com seu próprio estilo.

Embora não seja frequentemente usado como um tipo de equipamento de corrida livre, usar um protetor bucal é uma boa ideia para pessoas envolvidas em esportes potencialmente perigosos como este. Existem muitos tipos diferentes de protetores bucais disponíveis, mas os melhores são feitos por dentistas para caber na boca de um indivíduo. O protetor bucal protege os dentes, a língua e as gengivas de um corredor livre de lesões.

O equipamento de corrida livre também pode incluir acolchoamento e capacetes de proteção. Isso é especialmente importante quando um corredor está tentando movimentos acrobáticos em terrenos acidentados ou difíceis. Alguns dos acolchoamentos mais comuns são usados ​​ao redor dos joelhos, pulsos e cotovelos e podem evitar danos graves a essas articulações em caso de queda. Os capacetes devem ser usados ​​para saltos durante a corrida livre, de modo que a cabeça fique um pouco protegida se o salto não for completado com sucesso.