Quais são os diferentes tipos de materiais de meditação?

Existem muitos materiais de meditação diferentes disponíveis. Alguns dos mais populares são almofadas, velas, CDs e incenso. Estátuas, tigelas cantantes e gongos são comumente apresentados em altares montados em áreas destinadas à meditação.

Alguns tipos de meditação requerem suprimentos específicos. Por exemplo, pessoas que praticam técnicas de meditação budista tibetana costumam usar contas de mala para contar suas orações ou mantras. Eles podem girar rodas de oração enquanto meditam ou bater um gongo como parte do ritual de meditação. Uma tigela de canto é outro dos muitos suprimentos de meditação do budismo tibetano. Quando um atacante é arrastado ao redor da borda da tigela, ele produz um tom suave que pode ajudar o praticante a se concentrar.

Muitos suprimentos de meditação são projetados para proporcionar um clima de paz e relaxamento que conduza à meditação. Sinos de energia, estátuas, toalhas decorativas de altar e placas de parede de deuses e deusas podem promover um ambiente harmonioso. Outros materiais de meditação são criados com o conforto em mente, como bancos de meditação, esteiras, travesseiros, almofadas e almofadas.

Os tapetes e almofadas vêm em diversos tamanhos, materiais, cores e espessuras. Com o objetivo de criar um assento confortável durante a meditação, travesseiros especialmente projetados podem ajudar o praticante a manter a coluna alinhada e atingir uma altura confortável durante a meditação. Bancos de meditação são úteis para pessoas que não conseguem sentar-se confortavelmente no chão e também são projetados para ajudar as pessoas a manter o alinhamento espinhal adequado e o conforto necessário para uma sessão de meditação bem-sucedida.

É impossível manter um estado meditativo enquanto observa o relógio, então cronômetros de meditação foram projetados para sinalizar ao praticante quando o tempo correto tiver decorrido. Os cronômetros de meditação emitem sons suaves para tirar suavemente o indivíduo que medita do estado de relaxamento. Despertadores Zen e cronômetros de meditação geralmente empregam sons pacíficos de sinos, sinos ou gongos.

Velas e incenso podem ajudar a definir o clima meditativo. Algumas formas de meditação exigem que o praticante se concentre em um objeto específico, como a chama de uma vela, para atingir o estado meditativo. O cheiro também pode ajudar a criar as condições que conduzem a um estado alterado e relaxado. O incenso pode ser encontrado em varas, cones e pós. Queimadores de carvão e incenso projetados para queimar incenso em pó são fontes populares de meditação.

Os suprimentos de meditação incluem acessórios para o praticante que combina ioga com meditação. Os blocos podem ajudar um indivíduo a alcançar ou manter a postura e a postura corretas. Esses blocos podem ser encontrados em diferentes tamanhos e são feitos de madeira, cortiça e espuma. Existem também almofadas que vêm em diferentes comprimentos e diâmetros. Os reforços são projetados para apoiar diferentes partes do corpo durante a ioga e a meditação.