Quais são os diferentes tipos de produtos de panificação vegan?

Embora seja possível encontrar um tipo especial de pastelaria vegana exclusiva para uma padaria ou restaurante em particular, na realidade a maioria dos produtos assados ​​veganos são versões alternativas de produtos assados ​​não-veganos ou vegetarianos. Isso significa que os veganos podem desfrutar de tipos comuns de produtos assados, como bolos, biscoitos e pães, desde que consumam versões veganas dos alimentos. Para criar versões veganas, os cozinheiros usam alternativas de ingredientes não animais para substituir ingredientes de panificação comuns, como ovos, mel e vários laticínios. Alguns ingredientes alternativos são alimentos comuns, como compota de maçã e tofu, e outros são substitutos comerciais. Outros tipos de características de ingredientes, como alimentos orgânicos e aqueles comprados em feiras livres, não são necessários para fazer um bom vegano assado, mas são frequentemente necessários, pois se alinham com as visões de muitos veganos sobre o estilo de vida vegano em geral.

É possível encontrar alternativas de panificação vegana para quase todos os tipos de pratos assados ​​não veganos. Os veganos podem encontrar versões veganas de produtos assados ​​como bolos, tortas, muffins, biscoitos e brownies. Outros tipos de produtos assados, como pães, pãezinhos, biscoitos e pretzels também têm receitas de versão vegana. Simplificando, muitas padarias, receitas e cozinheiros individuais rotulam os produtos assados ​​que não agridem os animais como “assados ​​veganos”. A maioria deles, no entanto, são produtos de panificação tradicionais com substitutos de ingredientes.

Uma vez que uma dieta vegana restringe todo tipo de subproduto animal, as receitas de produtos assados ​​veganos devem usar alternativas aos ingredientes de panificação comuns, como leite, ovos, manteiga e até mesmo queijo. O ingrediente alternativo depende do sabor e da textura pretendidos para o produto assado. Algumas alternativas comuns incluem tofu, purê de maçã, açúcar cru ou não refinado e leite de soja, arroz ou amêndoa. Substitutos comerciais como substitutos do ovo, chocolate vegano não lácteo e até mesmo substitutos do mel estão disponíveis em várias empresas especializadas em alimentos veganos e vegetarianos. Receitas de produtos assados ​​veganos pedem ingredientes alternativos específicos, mas com o tempo muitos veganos se acostumam a qual ingrediente vegano funciona melhor para cada resultado pretendido.

Muitos produtos assados ​​veganos possuem outras características comuns ao estilo de vida vegano também. Por exemplo, os alimentos veganos costumam exigir ingredientes que não agridem o meio ambiente e também os animais. Padarias, cafés e outros restaurantes que vendem produtos assados ​​veganos regularmente vendem ingredientes orgânicos. Programas de televisão, sites e livros sobre culinária vegana que fornecem receitas caseiras geralmente sugerem que o cozinheiro use itens produzidos localmente ou compre em feiras livres. Esses tipos de ingredientes não são essenciais para a panificação vegana, mas são incentivados.