Existem duas causas principais de odor corporal. Primeiro, pode ser o resultado dos resíduos de bactérias que digerem os ácidos graxos e proteínas encontrados no suor, mais comumente nas axilas. Existem muitos remédios vendidos sem receita ou em casa, para prevenir o odor nas axilas, como lavar frequentemente e usar antitranspirantes, desodorantes ou até suco de nabo. A segunda causa do odor corporal é comer uma dieta com alta concentração de carne, óleos hidrogenados, açúcar altamente processado e farinha branca. Mudar a dieta pode ajudar nisso.
Um dos melhores remédios de odor corporal da linha de frente na guerra contra um corpo com mau cheiro é lavar o corpo diariamente, prestando muita atenção à remoção do suor das axilas e virilhas. Este é um dos melhores remédios contra odores corporais porque o suor é eliminado ou reduzido, deixando as bactérias sem nada para se alimentar e sem desperdício causador de odor. Todo o corpo deve ser lavado pelo menos uma vez ao dia e, quando é produzido suor excessivo, o corpo deve ser lavado ou pelo menos lavado mais de uma vez ao dia. Roupas limpas também devem ser usadas todos os dias. Ao terminar o exercício, as roupas devem ser trocadas imediatamente, o corpo deve ser lavado e as roupas suadas devem ser limpas o mais rápido possível.
Antitranspirantes e desodorizantes também são bons remédios contra odores corporais na batalha contra fortes odores corporais. Um antitranspirante reduzirá a quantidade de suor produzida, limitando o alimento para as bactérias causadoras de odor e o mau cheiro. Este remédio é uma boa escolha quando uma pessoa sua excessivamente. Para que um desodorizante seja eficaz, ele deve conter agentes antibacterianos. Esses componentes reduzirão o odor corporal, reduzindo a quantidade de bactérias que se alimentam do suor e diminuindo o desperdício bacteriano causador de odor.
Há também uma variedade de remédios naturais para odores corporais em casa. O vinagre de maçã, o vinagre branco ou a avelã podem ser aplicados nas axilas para alterar o pH das axilas e torná-lo inóspito para as bactérias. O fermento em pó ou o amido de milho também podem ser aplicados nas axilas para absorver e neutralizar o suor. O suco de nabo, desfiado e esfregado nas axilas, é um bom neutralizador de forte odor corporal.
A segunda causa de mau odor corporal é uma dieta pobre. Um alimento diário composto fortemente de carnes, óleos hidrogenados, farinha branca e açúcar refinado causará constipação e digestão lenta. Quanto mais tempo leva para eliminar os subprodutos desses alimentos, seja através do intestino ou da transpiração, mais cheirosos são os resíduos. Uma boa maneira de prevenir o odor corporal é comer menos carne e alimentos processados e mais frutas e legumes. Além disso, a clorofila, na forma de suplementos de capim de trigo, salsa e alfafa, é um bom desodorizante intrínseco, neutralizando as toxinas causadoras de odor antes de serem liberadas.