Quais são os diferentes tratamentos ayurvédicos para enxaqueca?

Entre os vários tratamentos para a enxaqueca ayurvédica está o uso de ervas, como sândalo moído e gengibre, bem como o controle da dieta eliminando alimentos que podem desencadear uma enxaqueca. Outros tratamentos incluem identificar e evitar completamente os gatilhos da enxaqueca, bem como inalar óleos de ervas. A estimulação da circulação na cabeça e no rosto também está incluída entre os tratamentos mais comuns para a enxaqueca ayurvédica.

Certos indivíduos têm usado tratamentos para enxaqueca ayurvédica por gerações e acreditam que eles sejam muito eficazes no alívio da dor e náuseas comumente associadas a essa condição. Muitos dos tratamentos prescritos no Ayurveda são preventivos por natureza. Outros tratamentos ayurvédicos para a enxaqueca, entretanto, são considerados eficazes mesmo se empregados após o início da enxaqueca.

Um tratamento comumente prescrito por médicos e praticantes ayurvédicos é um tratamento à base de ervas que envolve a aplicação de uma solução de gengibre seco e água na testa no início de um ataque. Outro tratamento com ervas semelhante requer o uso de sândalo seco que é misturado em uma pasta antes de ser aplicado na região da testa e deixado secar completamente antes de ser removido. Especialistas em medicina ayurvédica alertam, no entanto, que apenas tentar um tipo de tratamento ayurvédico pode não ser eficaz. Em vez disso, tratamentos como esses devem ser combinados com outros aspectos do Ayurveda, que incluem dieta, exercícios e manipulação de energia, para prevenir futuros episódios de enxaqueca.

Diferentes escolhas dietéticas também podem contribuir para a enxaqueca. Os médicos ayurvédicos costumam aconselhar quem sofre de enxaqueca a evitar o consumo de alimentos que fermentam, bem como aqueles que são muito picantes. Acredita-se que certos aditivos alimentares, como sacarina e glutamato monossódico, também contribuam para a enxaqueca em certas pessoas, e evitá-los é recomendado como parte de certos tratamentos ayurvédicos para enxaqueca.

Diferentes tipos de óleos naturais são às vezes usados ​​em tratamentos de enxaqueca ayurvédica, tanto para massagens para melhorar a circulação quanto para inalação durante um ataque de enxaqueca. O tipo exato de óleo varia para cada usuário individual, pois coisas como tipo e tamanho do corpo são geralmente considerados antes de um óleo ser sugerido. Os óleos para esse fim podem ser encontrados em um centro médico ayurvédico ou em varejistas que vendem ingredientes para tratamentos ayurvédicos.

Muitos que praticam o tratamento da enxaqueca ayurvédica acreditam que a circulação sanguínea inadequada contribui para o desenvolvimento dessa condição crônica. Para eliminar esse problema, massagens na região da cabeça, rosto, pescoço e ombros podem ajudar. Os médicos também recomendam evitar situações que possam causar aumento da pressão arterial, como estresse, ambientes barulhentos e tabagismo.