Os usos do rabo de cavalo para o cabelo incluem aumentar a força e o brilho do cabelo, desencorajar a perda de cabelo e restaurar a umidade do cabelo seco. O uso de rabo de cavalo no cabelo pode ajudar a promover o crescimento e desencorajar a fragilidade. O rabo de cavalo geralmente cresce em áreas úmidas da América do Norte e também é conhecido como Equisetum arvense. A sílica é uma das substâncias ativas do rabo de cavalo e também contém manganês, potássio e selênio.
A sílica é conhecida por fortalecer o cabelo e também pode ajudar o cabelo a manter seu brilho. Minerais como potássio, selênio e manganês também podem ajudar a promover o crescimento e a plenitude do cabelo. Rabo de cavalo para cabelo pode ser consumido como uma tintura ou chá, e também pode ser aplicado topicamente no cabelo. Os suplementos podem ser adquiridos na maioria das lojas de nutrição. No entanto, um médico deve ser consultado antes de tomá-los.
Tomar cavalinha por via oral pode causar uma diminuição no nível de tiamina, uma vitamina B. As pessoas que usam rabo de cavalo para cabelos podem querer tomar um multivitamínico diariamente para combater uma potencial deficiência. Além disso, tomar rabo de cavalo para cabelos pode esgotar o corpo das reservas de potássio e, posteriormente, não deve ser tomado por pessoas com deficiência de potássio.
Recomenda-se que pessoas com doenças como diabetes, gota, distúrbios cardíacos ou renais evitem usar rabo de cavalo nos cabelos. As mulheres grávidas e as que estão amamentando também devem evitar tomar cavalinha. Além disso, a cavalinha pode interagir negativamente com certos medicamentos, como pílulas de água e preparações de nicotina. Da mesma forma, as pessoas que bebem cronicamente não devem tomar rabo de cavalo, porque as pessoas que consomem grandes quantidades de álcool já estão propensas a diminuir os níveis de vitamina B1, e tomar rabo de cavalo pode exacerbar essa deficiência.
As pessoas que usam rabo de cavalo para cabelos não devem esperar resultados imediatos, pois pode levar até seis semanas para usar o produto para ver alterações, como uma textura mais suave e um aumento no brilho. Como o rabo de cavalo é considerado um suplemento dietético e não um medicamento, não há diretrizes de dosagem estabelecidas. Discutir rabo de cavalo para cabelos com um herbalista experiente, profissional de medicina alternativa ou profissional de saúde pode ser prudente antes de iniciar a terapia com rabo de cavalo. Os efeitos colaterais do consumo de rabo de cavalo podem incluir dores de estômago, náusea, vômito e diarréia. Além disso, sonolência, dor de cabeça, aumento ou diminuição do débito urinário e irritação do couro cabeludo podem ocorrer.