Whiteheads, uma forma comum de acne, tamb?m s?o conhecidos como comed?es fechados. Esses incha?os brancos e elevados s?o preenchidos com pus e podem se formar na superf?cie da pele no rosto, ombros e outras ?reas. A causa b?sica dos espinhas ? a abertura folicular entupida. Cravos pretos, ou comed?es abertos, ocorrem quando o sebo e as c?lulas mortas da pele obstruem aberturas foliculares excessivamente grandes, e a oxida??o faz com que o plug fique preto. A causa dos espinhas ? mais ou menos a mesma; o sebo e as c?lulas mortas da pele obstruem as aberturas dos fol?culos, mas, como essas aberturas s?o microscopicamente pequenas, os plugues n?o s?o oxidados e permanecem brancos.
Conhecer a causa dos espinhas facilita a preven??o. Comed?es abertos e fechados podem ser evitados com uma boa e regular rotina de cuidados com a pele. Como as c?lulas mortas da pele causam espinhas, esfolie pelo menos duas vezes por semana para remover as c?lulas mortas da pele. Limpar a pele duas vezes ao dia com um limpador suave e sem ?leo tamb?m ajudar? a remover as c?lulas mortas da pele, bem como o excesso de sebo, outra causa de espinhas. O uso de um limpador facial que contenha alfa hidroxi?cido ajudar? a desobstruir os poros, mas a maioria recomenda que esses produtos sejam usados ??apenas tr?s ou quatro vezes por semana.
Um tratamento a vapor uma ou duas vezes por semana tamb?m pode ajudar a desobstruir os poros. Primeiro, encha uma pia com ?gua quente. Em seguida, coloque uma toalha sobre a cabe?a e incline-se sobre a pia para que a toalha forme uma tenda ao redor do rosto, prendendo no vapor. Um tratamento a vapor deve durar cerca de dez minutos.
Outra maneira de evitar espinhas ? parar de usar produtos de beleza que cont?m ?leo. Em vez disso, use hidratantes livres de ?leo e escolha cosm?ticos n?o comedog?nicos ? base de ?gua. Tente evitar o uso de produtos para cabelos oleosos, porque a escova??o na pele pode ser a causa de espinhas aparecerem na testa e ao redor da linha do cabelo. Algu?m que toca muito em seu rosto tamb?m deve evitar usar cremes para as m?os e lo??es que cont?m ?leo.
Livrar-se de espinhas leva tempo e muitas vezes requer muita paci?ncia. Tentar se livrar dos espinhas da maneira errada pode resultar em cicatrizes permanentes. Um bom regime de cuidados com a pele geralmente resulta em espinhas desaparecendo por conta pr?pria. Os produtos que cont?m per?xido de benzo?la, antibi?ticos orais prescritos e cremes antibi?ticos tamb?m podem ajudar a se livrar dos espinhas. Em alguns casos, consultar um cosmetologista ou dermatologista profissional ? a melhor maneira de se livrar dos espinhas de maneira r?pida e segura.