O ácido fólico, um tipo de vitamina B, é considerado importante para uma gravidez saudável, mas também pode haver uma conexão entre o ácido fólico e a concepção. Essencialmente, está comprovado que o ácido fólico ajuda a prevenir certos tipos de defeitos congênitos. Como tal, pode ajudar a garantir que o bebê em desenvolvimento esteja livre de malformações que possam causar aborto espontâneo ou outros tipos de perda de gravidez. Estudos também mostraram que essa vitamina B pode ajudar a garantir a ovulação, assim como os espermatozóides livres de anormalidades que podem interferir na concepção ou aumentar as chances de uma mulher perder a gravidez. Além disso, os homens que tomam ácido fólico ou comem alimentos que contêm ácido fólico, a forma natural dessa vitamina, podem ter menos risco de ter um filho com defeitos congênitos ou anomalias cromossômicas.
Freqüentemente, as pessoas discutem o ácido fólico em termos de prevenção de defeitos congênitos. As mulheres geralmente são aconselhadas a tomá-lo antes e durante a gravidez para prevenir defeitos congênitos como espinha bífida, que ocorre quando a espinha não fecha como deveria. Uma pessoa também pode considerar o ácido fólico e a conexão da concepção, no entanto. Este nutriente não ajuda o espermatozoide a chegar ao óvulo e fertilizá-lo, mas pode promover o desenvolvimento saudável do embrião resultante da fertilização. Quando o embrião está saudável e sem defeitos, a mulher tem menos probabilidade de sofrer um aborto espontâneo ou outro tipo de perda de gravidez e mais probabilidade de ter uma concepção bem-sucedida.
Embora grande parte do foco do consumo de ácido fólico seja a prevenção de defeitos congênitos, também há evidências de pesquisas que sugerem que a vitamina B pode promover a fertilidade. Por exemplo, uma conexão de ácido fólico e concepção envolve a capacidade da vitamina de promover processos saudáveis no corpo que garantem a ovulação regular. Em contraste, quando uma mulher sofre de deficiência de ácido fólico, problemas com a produção de glóbulos vermelhos e desequilíbrios hormonais podem interferir na ovulação. Da mesma forma, alguns desequilíbrios hormonais podem aumentar a probabilidade de uma mulher ter um aborto espontâneo.
O ácido fólico e a conexão da concepção também podem afetar os homens. Alguns estudos produziram evidências de que a suplementação de ácido fólico reduz as anormalidades no esperma. Com menos anormalidades, o risco de infertilidade e aborto espontâneo do casal pode ser menor. Da mesma forma, as chances de um bebê nascer com um defeito congênito ou anormalidade cromossômica podem ser menores quando um homem suplementa com ácido fólico.