N?o foi encontrado nenhum v?nculo direto cientificamente comprovado entre cabelos grisalhos e estresse, mas alguns estudos sugerem que o estresse desempenha um papel importante no processo de envelhecimento. A hereditariedade determina em grande parte quando um indiv?duo come?a a ficar grisalho, embora ainda n?o seja totalmente compreendido como e por que o cabelo muda dessa maneira com a idade. O que se sabe ? que o envelhecimento prematuro n?o ? um indicador preciso do envelhecimento do corpo; pessoas que acinzentam mais cedo que outras n?o envelhecem prematuramente. Um pouco de estresse ? normal e pode at? ser ben?fico se um indiv?duo precisar reagir rapidamente a uma amea?a, mas se os efeitos durarem demais, o estresse pode afetar seu corpo. Gerenciar o estresse n?o impedir? cabelos grisalhos, mas pode ajudar a retardar o processo.
O Journal of Investigative Dermatology publicou um estudo em 2005 que demonstrou como o processo de envelhecimento ? determinado em grande parte pela hereditariedade e gen?tica. Os caucasianos geralmente ficam cinzas desde os 30 anos. Os asi?ticos seguem mais tarde, enquanto os africanos tendem a ficar cinza por ?ltimo. Aproximadamente 50% das pessoas com 50 anos s?o pelo menos meio cinza. O estudo n?o examinou nenhuma rela??o poss?vel entre cabelos grisalhos e estresse.
Os cientistas n?o entendem completamente como ou por que os cabelos ficam grisalhos ou brancos. O pigmento melanina produzido pelos fol?culos capilares ? o que d? cor ao cabelo. A melanina ? marrom escuro ou preto ou amarelo ou vermelho, e esses dois tipos se combinam para criar todas as cores poss?veis do cabelo humano. Como o fol?culo produz menos melanina, o cabelo perde gradualmente sua cor e fica cinza. Os cabelos brancos surgem quando n?o h? produ??o de melanina.
No in?cio de 2009, o The FASEB Journal publicou um estudo de um grupo de pesquisadores europeus que pretende mostrar como o per?xido de hidrog?nio bloqueia a s?ntese de melanina. Cada c?lula capilar produz naturalmente per?xido de hidrog?nio que eventualmente se acumula. Esse ac?mulo impede que a melanina adicione cor ao cabelo, resultando em um envelhecimento gradual. Embora o estudo n?o tenha descoberto uma liga??o entre cabelos grisalhos e estresse, ele identificou os produtos qu?micos envolvidos no processo. A identifica??o dos produtos qu?micos envolvidos permite examinar se e como o estresse afeta o envelhecimento.
Embora os cientistas n?o tenham demonstrado e aceito uma liga??o direta entre cabelos grisalhos e estresse, alguns estudos indicam a possibilidade. Professor de dermatologia Ralf Paus sugere uma rea??o em cadeia. O estresse pode estar causando inflama??o e aumentando a produ??o de radicais livres que danificam as c?lulas e reduzem a produ??o de melanina. A dermatologista do Centro de C?ncer de Harvard, Jennifer Lin, acredita que os horm?nios do estresse podem atrapalhar a entrega de melanina aos cabelos.
N?o h? produtos, medicamentos ou suplementos que comprovadamente diminuam ou interrompam o processo de envelhecimento. Mesmo que um v?nculo entre cabelos grisalhos e estresse acabe sendo estabelecido, ? prov?vel que a hereditariedade continue sendo o fator determinante, com o estresse como gatilho, de acordo com o Dr. Karin U. Schallreuter, principal autor do estudo europeu. Por?m, gerenciar o estresse pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento. Sono e exerc?cio suficientes, gerenciamento eficiente do tempo e atividades relaxantes s?o formas de diminuir o estresse que podem manter os cabelos grisalhos afastados por pelo menos um pouco.