A cortisona e o ganho de peso são comumente associados em pacientes que precisam tomar este medicamento esteróide em longo prazo para tratar problemas médicos em curso. Os pacientes podem experimentar ganho de peso durante o tratamento com este medicamento por uma variedade de razões e devem discutir aumentos anormalmente rápidos de peso com seus médicos. Os efeitos colaterais da cortisona também podem incluir inchaço e vermelhidão da pele, e essas reações podem se tornar mais graves com o tempo.
Os médicos podem prescrever cortisona para uma variedade de condições inflamatórias para reduzir o inchaço, a dor e o desconforto para o paciente. Pacientes com asma e outras condições crônicas associadas à inflamação podem tomar esse hormônio por períodos prolongados. Os atletas que apresentam lesões recorrentes podem ter problemas com cortisona e ganho de peso se precisarem repetir uma série de injeções de cortisona para tratar um problema como uma torção no tornozelo ou joelho.
Este esteróide está intimamente relacionado ao cortisol, um hormônio que o corpo produz naturalmente na glândula adrenal. O cortisol desempenha um papel na regulação metabólica, bem como na resposta de luta ou fuga do corpo, e a cortisona pode ter muitos dos mesmos efeitos. A cortisona e o ganho de peso estão relacionados porque uma coisa que esse medicamento faz é estimular o corpo a armazenar gordura para obter energia, principalmente ao redor do abdômen e na nuca. Pacientes que tomam este medicamento por longos períodos de tempo podem notar a mudança na distribuição de gordura, o que pode fazer com que as roupas caibam de maneira estranha, embora seu peso esteja estável.
Cortisona e ganho de peso também estão relacionados porque este medicamento tende a aumentar a fome. Enquanto tomam este medicamento, os pacientes podem ter dificuldade em regular a ingestão de alimentos e isso pode contribuir para o ganho de peso. Freqüentemente, os pacientes precisam descansar por causa da inflamação subjacente, o que torna mais difícil controlar o peso. Para pessoas como atletas que estão acostumados a comer uma grande quantidade de comida todos os dias para atender às suas necessidades calóricas, pode ser difícil ajustar-se enquanto descansam e tomam cortisona.
Pessoas com preocupações sobre cortisona e seu peso podem discutir algumas estratégias com seu médico ou nutricionista. Pode ser útil medir as refeições e tomar outras medidas para regular a quantidade de comida ingerida ao longo do dia e fazer várias refeições pequenas em vez de uma ou duas grandes. Alguns pacientes podem precisar cortar certos alimentos enquanto tomam a medicação. Exercícios leves como ioga ou natação podem ajudar os pacientes a manter a forma com cortisona sem correr o risco de sofrer uma lesão.