Qual é a melhor dieta de psoríase?

A psoríase pode ser uma doença de pele muito problemática e até dolorosa. Para combater a condição e seus sintomas, muitas pessoas optam por se inscrever em uma dieta de psoríase. Esse tratamento de psoríase geralmente se concentra em uma dieta sem glúten, rica em vegetais, frutas e proteínas.

A modificação da dieta para tratar a psoríase tem uma alimentação sem glúten no centro. Evitar o glúten provou ser eficaz no tratamento da condição anti-glidadina, doença celíaca, que produz anticorpos em resposta ao glúten, bem como seus sintomas, como dermatite herpetiforme ou erupções cutâneas. As pústulas nessas fugas são muito semelhantes à psoríase.

Devido a esse sucesso, além da presença de anticorpos anti-glidianos encontrados em muitas pessoas com psoríase, um estilo de vida sem glúten pode ajudar a impedir a ocorrência de sintomas de psoríase. Alguns estudos indicam que as condições de psoríase podem pelo menos melhorar com esse tipo de dieta. Uma variante da psoríase, conhecida como pustulose palmo-plantar, também mostrou sinais de melhora quando tratada com a dieta.

Outras alterações na dieta da psoríase não provaram ter tanto sucesso. Algumas pessoas tentaram o óleo de peixe para combater a doença, que ainda não produziu nenhum benefício conhecido. Como a maioria das outras condições, recomenda-se uma dieta geral de saúde repleta de frutas e legumes frescos, óleo de oliva, proteínas saudáveis ​​com baixo teor de gordura e fibras para tratar a psoríase. Embora essa dieta seja considerada benéfica e saudável para a maioria das pessoas, ela mostrou apenas alguns benefícios, se houver, em termos de tratamento da psoríase.

Evitar certos alimentos é outro tratamento da dieta da psoríase para a doença de pele. Carne vermelha, carboidratos refinados e alimentos processados ​​são frequentemente reduzidos ou completamente evitados ao tratar a psoríase com dieta. Como na maioria das outras mudanças na dieta, embora essa prática traga muitos benefícios à saúde, não foi comprovado tratar especificamente a psoríase.

O raciocínio por trás da dieta da psoríase é considerado amplamente sensato. Muitos médicos prescrevem frequentemente mudanças na dieta e no estilo de vida para tratar uma infinidade de condições, da obesidade ao câncer. O sucesso de comer uma dieta especial para tratar a psoríase, no entanto, ainda não foi cientificamente comprovado. Como a causa da psoríase não é totalmente conhecida, um tratamento completamente bem-sucedido provou ser ilusório.

Opções saudáveis ​​para o gerenciamento da psoríase não se limitam a uma dieta especial de psoríase. Evitar fumar, limitar o álcool e manter um peso saudável pode ajudar a tornar essas condições crônicas mais suportáveis. Beber bastante água também pode ajudar, assim como reduzir o estresse na vida de alguém. Alguns pacientes podem achar que possuem certos alimentos que desencadeiam a psoríase, como alimentos ácidos e refrigerantes. Ao evitá-las, o paciente pode gerenciar melhor sua doença.