Qual è il modo migliore per sparare a basket?

Ci sono giocatori di basket professionisti che sono mortali dalla linea di fallo. Steve Nash, ad esempio, è stato il migliore di tutti i tempi, realizzando il 90.43% dei suoi tiri liberi durante 18 stagioni nella NBA. Poi ci sono ragazzi come Ben Wallace e Deandre Jordan, che sono tra i peggiori, inscatolando tiri fallosi a un lugubre 41%. Secondo alcuni ricercatori, il tiro con le più alte possibilità di successo è il tiro subdolo – o “nonnina” – che non si vedeva nell’NBA da quando Rick Barry lo usò nel 1980. La chiave sta nell’arco della palla . I colpi alla rovescia tendono ad essere più piatti, quindi invece di far cadere facilmente una palla di 9.5 cm di diametro attraverso un cerchio di 24.1 cm di larghezza con un tiro subdolo ad arco alto, il bersaglio diventa più di un’ellisse. “Ecco perché a questi ragazzi manca così tanto”, afferma Peter Brancazio, professore di fisica e autore di SportsScience: Physical Laws and Optimum Performance. Tirando di nascosto, dice, “c’è una possibilità molto maggiore di fare canestro”.

Mettere la palla nel canestro:

Usando la trigonometria, Brancazio ha calcolato che l’angolo ottimale dell’arco dalla linea di tiro libero è di circa 45 gradi, più metà dell’angolo dalla parte superiore della mano del giocatore al bordo (che rappresenta l’altezza di un tiratore).
Il tiro della nonna beneficia di una rotazione all’indietro. “La palla rimbalza, ma non ha un movimento in avanti”, dice Brancazio. Ciò aumenta la probabilità che la palla rimbalzi nel canestro, piuttosto che rimbalzare via.
Il tiro subdolo è un movimento a pendolo verso l’alto facile da controllare. Il tiro libero overhand comporta movimenti separati del polso, del gomito e della spalla che possono aggiungere errori, afferma Tom Steiger, che ha insegnato fisica del basket all’Università di Washington.