Quali sono alcuni modi in cui posso riconquistare la fiducia?

Riguadagnare la fiducia è spesso una cosa difficile che dipende molto dalle circostanze, ma capire dove le cose sono andate male, scusarsi sinceramente e completamente e lavorare sodo per dimostrare che sei cambiato sono di solito alcuni dei passaggi più importanti. Spesso è davvero difficile riconquistare la fiducia una volta persa, e non sempre è possibile. Alcune persone non sono disposte a perdonare e alcuni errori sono dannosi più o meno permanentemente, sia in contesti personali che professionali. Tuttavia, cercare di appianare le cose è quasi sempre un buon piano. Il processo potrebbe richiedere più tempo del previsto, ma ne vale quasi sempre la pena.

Capire perché la fiducia è stata persa

Il punto più importante da cui iniziare è di solito pensare a lungo e intensamente al motivo per cui la fiducia è stata persa in primo luogo. Nella maggior parte dei casi è molto difficile risolvere una situazione a meno che tu non sia pienamente consapevole del motivo per cui una persona o un gruppo non si fida più di te. Questo spesso richiede un po’ di riflessione, ed è in genere una buona idea pensare universalmente: pensa a eventuali errori ovvi che hai commesso, ma anche a come le ramificazioni di quelle azioni potrebbero essere scese e causato diversi tipi di danni. Mentire in un rapporto di lavoro potrebbe aver fatto sembrare immediatamente cattivo il tuo capo, ad esempio, ma potrebbe anche aver ferito altri colleghi scontando o diminuendo i loro contributi. Allo stesso modo, tradire un partner romantico potrebbe far arrabbiare quel partner, ma potrebbe anche influire sulla sua autostima per molto tempo a venire.

Importanza delle scuse

Spesso le scuse sincere e sincere sono fondamentali. Gli esperti di relazioni spesso enfatizzano l’importanza di “possedere” i tuoi errori quando chiedi scusa, il che fondamentalmente significa che dovresti assumerti la completa responsabilità per ogni aspetto del tuo comportamento passato che ha portato alla rottura o alla perdita della fiducia. Le scuse possono essere scritte o pronunciate, al telefono o di persona. La scelta del luogo migliore di solito è una questione di conoscere la persona che hai offeso e pensare a come raggiungere quella persona o quel gruppo di persone in modo specifico.

A volte è una buona strategia scusarsi in un paio di modi diversi, ad esempio tramite una lettera e una conversazione. È ugualmente importante non esagerare, però. Se la persona o il gruppo con cui ti stai scusando non sembra pronta a ricevere le tue parole, di solito è meglio fare un passo indietro, almeno temporaneamente, piuttosto che rischiare di sembrare disperato o appiccicoso. Non tutti sono pronti o in grado di accettare le scuse nel momento in cui vengono offerte, quindi fai del tuo meglio e poi dai alle tue parole lo spazio per assorbire e parlare da sole.

Dimostra a te stesso
Un altro modo per riconquistare la fiducia è mettersi alla prova attraverso azioni e azioni. Può essere molto difficile credere di nuovo in qualcuno se sembra probabile che gli stessi errori verranno commessi più e più volte, e dire che sei cambiato di solito non è efficace quanto mostrarlo effettivamente. Qualunque cosa sia stata fatta per portare alla perdita della fiducia, fai il contrario e opta per fare ciò che la persona vuole che tu faccia. Se quella persona ti vede fare ogni sforzo per non commettere gli stessi errori, potresti avere maggiori possibilità di riconquistare la fiducia.

Dagli tempo
In genere è raro che qualcuno ristabilisca immediatamente la fiducia in te una volta che hai fatto qualcosa per danneggiare la relazione, il che significa che potresti dover essere paziente. Una volta che ti sei scusato e hai promesso di cambiare, la cosa migliore potrebbe essere vivere davvero in quelle promesse, anche se ci vogliono settimane, mesi o addirittura anni. Per alcune persone, essere in grado di fidarsi di qualcun altro è monumentale e una volta che la fiducia viene infranta ci vorrà del tempo per rimettere insieme le cose. La fiducia di solito si costruisce lentamente nel tempo e non può essere affrettata o forzata.
Una volta che sei di nuovo affidabile, dovresti prendere precauzioni speciali per assicurarti di non commettere errori uguali o simili. In alcuni casi potrebbe essere necessario uno sforzo maggiore per riconquistare la fiducia di quanto ne sia mai stato necessario per ottenere il primo posto. Se la persona o il gruppo con cui stai lottando è importante, tuttavia, dovresti fare tutto il possibile per rimettere le cose a posto, anche se ciò significa tirarti indietro per un po’.