I benefici dell’olio essenziale possono variare dal sollievo dei disturbi fisici al trattamento dei problemi psicologici ed emotivi. I benefici degli oli essenziali sono spesso esposti dai professionisti dell’aromaterapia, che credono ampiamente che i profumi degli olii essenziali abbiano un profondo effetto sulla mente e sul corpo. Gli oli essenziali sono usati per via topica o orale. Diversi oli essenziali hanno in genere proprietà diverse.
Gli oli essenziali applicati localmente di solito assorbono facilmente nel corpo. Questo perché la maggior parte degli olii essenziali si dissolve nei grassi e nell’alcool, permettendo loro di penetrare nella pelle dissolvendosi nei tessuti adiposi del corpo. L’inalazione degli oli può anche consentire loro di penetrare nella pelle, poiché le goccioline di evaporazione dell’olio possono entrare in contatto con il rivestimento dei passaggi nasali. Alcuni oli essenziali sono comunemente presi per via orale.
Molti che cercano benefici per gli oli essenziali lo fanno per motivi di salute fisica. Si dice che gli olii essenziali abbiano una serie di benefici per la salute, incluso l’aumento dell’immunità. Si dice che l’olio essenziale della pianta dell’albero del tè, per esempio, prevenga raffreddori e infezioni fungine della pelle quando applicato localmente. Si dice che l’olio essenziale di eucalipto sia efficace nel trattamento di numerosi virus, tra cui herpes genitale e orale, varicella e fuoco di Sant’Antonio. L’olio essenziale di cannella è considerato da molti un potente agente antivirale.
Molti tipi di oli essenziali offrono molteplici vantaggi. L’olio di eucalipto, ad esempio, è anche considerato un trattamento efficace per la congestione respiratoria se inalato. I benefici dell’olio essenziale di menta piperita possono includere il sostegno alla digestione, la riduzione dell’appetito e il rafforzamento del corpo. I benefici dell’olio essenziale di rosmarino possono includere il sostegno della salute dei capelli e della pelle, il benessere del sistema nervoso, il supporto del sistema circolatorio e il supporto muscolare. Si dice che l’olio essenziale di mirra abbia effetti antivirali, antimicotici, antibatterici e antinfiammatori.
Oltre ai benefici fisici degli olii essenziali, si ritiene che vi siano anche numerosi benefici emotivi e psicologici. Gli aromaterapisti in particolare credono generalmente che gli aromi di molti oli essenziali possano provocare profondi cambiamenti negli stati mentali ed emotivi. L’olio essenziale di lavanda è stato a lungo apprezzato per le sue presunte proprietà calmanti. Si ritiene che i benefici dell’olio essenziale di rosa includano la stimolazione mentale e l’umore migliorato. Si dice che i benefici dell’olio di valeriana aiutino a calmare il corpo ed equilibrare le emozioni.