L’olio di mandorle ha una serie di benefici, molti dei quali cosmetici; ? forse pi? comunemente usato come idratante sia per la pelle che per i capelli, ma ha anche propriet? antimicrobiche, che lo rendono adatto anche come agente curativo. Pu? anche essere strofinato sulla pelle per alleviare il dolore muscolare o diffuso in una stanza come aromaterapia, principalmente per promuovere un senso di calma e benessere. Le specifiche d’uso spesso dipendono dal tipo di olio utilizzato, ovvero dolce o amaro. Ciascuno proviene da una diversa variet? di mandorlo e nella maggior parte dei casi gli oli non sono intercambiabili. Non sono sempre sicuri per tutte le persone, e di solito dovrebbero essere usati solo dopo un po ‘di ricerca per evitare reazioni allergiche o interazioni con farmaci o altri integratori naturali.
Differenziare i tipi disponibili
In generale ci sono due tipi principali di olio di mandorle. L’olio di mandorle dolci ? pi? comune per l’uso nei cosmetici e nella cura della pelle e dei capelli e proviene dai fiori e dalle noci della variet? di mandorlo di amigdalus, che di solito ? il tipo coltivato per il consumo umano. L’olio di mandorle amare, al contrario, proviene dalla variet? amara dell’albero. Questo albero produce anche noci, ma tendono ad essere pi? piccoli e non vengono normalmente venduti commercialmente come le mandorle dolci. L’olio ? in genere pi? concentrato ed ? pi? comunemente usato negli olii essenziali per aromaterapia e usi medicinali.
Come idratante per la pelle
L’olio di mandorle dolci ? un idratante naturale che pu? essere utilizzato localmente per trattare la pelle secca e traballante e, poich? ? facilmente assorbito dallo strato superiore della pelle, viene spesso utilizzato come olio da massaggio lubrificante. Tende ad essere piuttosto pesante, ma ? un emolliente naturale che non ? molto grasso e viene assorbito rapidamente. Questo rapido assorbimento ? fondamentale per aiutare a riparare la pelle secca, screpolata o screpolata e per levigare le macchie di pelle indurita, in particolare su gomiti, talloni e ginocchia. Se usato regolarmente come idratante, rende la pelle morbida ed elastica ed ? stato trovato per essere un agente lenitivo per varie infiammazioni della pelle. Pu? anche essere usato per ridurre la comparsa di occhiaie sotto gli occhi. Strofinare delicatamente una goccia di olio di mandorle sotto ogni occhio di notte reidrater? la pelle delicata e ridurr? il gonfiore.
Un beneficio correlato dell’olio di mandorle riguarda i problemi di salute della pelle. Le versioni dolci sono state utilizzate fin dall’antichit? per il trattamento di patologie croniche della pelle secca come l’eczema o la psoriasi. Due composti di origine vegetale in olio di mandorle, acido oleico e acido ursolico, sono noti per avere propriet? antinfiammatorie e un effetto curativo riparatore sullo strato esterno della pelle. ? anche ricco di vitamine A ed E nutrienti per la pelle, nonch? di vitamine B1, B2 e B6, quindi ? importante in molti saponi e prodotti di bellezza, in particolare idratanti.
Per i capelli
I benefici dell’olio di mandorle per i capelli sono quasi numerosi quanto quelli per la pelle. Oltre ad aiutare i capelli secchi e fragili a diventare pi? spessi e forti con le sue propriet? idratanti, l’olio di mandorle nutre le cuticole dei capelli e aggiunge una lucentezza sana anche ai capelli pi? spenti. ? anche un buon agente detergente per i capelli e pu? aiutare a sostenere i capelli sani e un cuoio capelluto sano. L’uso regolare di olio di mandorle come lubrificante per il cuoio capelluto ? stato persino trovato per facilitare la crescita dei capelli.
Propriet? antimicrobiche
L’olio di mandorle ha propriet? antimicrobiche naturali e pu? essere usato per trattare ferite minori, scottature solari e infezioni. Oltre ad aiutare a scongiurare l’infezione, pu? aiutare a idratare la pelle e quindi aiutare nel processo di rigenerazione naturale del corpo. ? anche un ingrediente comune nei prodotti progettati per alleviare l’acne poich? pu? aiutare a fermare la diffusione di infezioni batteriche che sono cos? spesso la causa.
Sollievo dal dolore muscolare
? stato anche dimostrato che lo sfregamento dell’olio di mandorle direttamente sulla pelle fornisce sollievo dal lieve dolore muscolare. Le sue ricche qualit? emollienti gli consentono di penetrare in profondit? sotto la superficie della pelle e, con la giusta pressione e con un’applicazione prolungata, possono aiutare a liberare la tensione e favorire il rilassamento delle fibre muscolari. L’olio di mandorle ? simile all’olio d’oliva nella sua composizione di acidi grassi essenziali, grassi monoinsaturi e omega-3. Come tale, ? spesso usato come sostituto nelle condimenti per insalate e nelle ricette che richiedono olio, come i piatti saltati in padella.
aromaterapia
Dei due tipi di olio di mandorle, solo l’olio di mandorle amare ? un olio essenziale – l’olio di mandorle dolci ? una base, o vettore, olio. Gli oli base normalmente non funzionano bene nei diffusori poich? non sono cos? concentrati. L’olio di mandorle amare ? comune nell’aromaterapia, sia nei diffusori che negli spray, e si dice spesso che promuova un senso di calma e rinvigorimento.