Una delle tante lamentele della gravidanza include l’insorgenza della sindrome delle gambe senza riposo, che provoca formicolio e un irresistibile bisogno di muovere le gambe. I medici non sono sicuri di cosa causi esattamente la sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza, ma uno dei colpevoli più probabili è la mancanza di ferro. A parte l’anemia, alcune donne incinte possono avere questo problema dopo aver mangiato determinati cibi o a causa della disidratazione. Sfortunatamente, di solito non può essere trattato in modo aggressivo durante la gravidanza poiché i farmaci che normalmente aiutano sono off-limits fino al parto.
Il sintomo principale della sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza è il formicolio all’interno delle gambe e dei piedi, nonché un forte bisogno di muovere le gambe. Alcune persone descrivono anche la sensazione come prurito, gattonamento, dolore o addirittura bruciore. La sensazione di solito colpisce entrambe le gambe contemporaneamente e si manifesta più spesso quando si è sdraiati o seduti per lunghi periodi di tempo. Mentre può verificarsi in qualsiasi momento della giornata, è più spesso notato di notte, portando a una riduzione del sonno in coloro che soffrono di sindrome delle gambe senza riposo.
Molti medici ritengono che la sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza sia causata da una carenza di alcune vitamine, come il ferro. Molte donne incinte sviluppano anemia, soprattutto nell’ultimo trimestre, che tende ad essere quando la sindrome delle gambe senza riposo si manifesta più spesso. L’anemia compare perché il volume del sangue aumenta drasticamente durante la gravidanza e la quantità di ferro nel corpo di solito non riesce a reggere abbastanza bene da mantenere il normale rapporto. Alcuni medici credono anche che la carenza di folati possa portare a queste strane sensazioni alle gambe poiché anche le donne in gravidanza spesso mancano di questa vitamina. Pertanto, un aumento di ferro e acido folico può essere un modo per prevenire o curare la sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza, sebbene ciò non sempre risolva il problema.
Ci sono altre teorie sul perché la sindrome delle gambe senza riposo si presenta in gravidanza. Ad esempio, alcuni malati di questa condizione notano che peggiora quando consumano zucchero prima di coricarsi. Altri ipotizzano che la colpa possa essere della circolazione e della disidratazione, poiché notano maggiormente il problema quando le gambe sono fredde o quando non bevono abbastanza acqua. Ad ogni modo, circa una donna su cinque sviluppa la sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza, ma nessuno è certo della causa esatta. Sebbene sfortunatamente i trattamenti più efficaci per questo problema non siano consentiti durante la gravidanza, la buona notizia è che la sindrome delle gambe senza riposo tende a scomparire poco dopo il parto.