O atrito constante na pele muitas vezes pode causar irrita??es na pele na virilha, principalmente se a ?rea estiver ?mida pelo suor. Para evitar atrito na virilha, muitos especialistas recomendam tentar manter a ?rea seca com p? de atrito especial, amido de milho ou p? de talco. Se voc? ? propenso a escoria??es na virilha, tamb?m deve usar shorts e cal?as feitas com tecidos que abra?am a pele e absorvem a umidade. A lubrifica??o da ?rea tamb?m pode ajudar a interromper o atrito que pode causar atrito. Como a desidrata??o pode fazer com que seu suor fique mais concentrado, voc? tamb?m deve beber bastante ?gua quando estiver suando para ajudar a reduzir a irrita??o da pele.
O atrito ? um problema comum da pele causado por fric??o constante da pele contra a pele ou outro material. Os sintomas do atrito geralmente incluem vermelhid?o, coceira e desconforto. Geralmente ? exacerbada pelo suor, e geralmente ? mais comum nas dobras da pele, como nas axilas e na virilha.
Uma das melhores coisas que voc? pode fazer para evitar irrita??es na virilha ? manter a ?rea seca. Para fazer isso, voc? pode esfregar um p? especial de atrito na regi?o da virilha, que inclui as coxas e as pernas e o tronco. Estes p?s especiais s?o projetados para absorver o suor e manter a ?rea seca. O p? de talco e o amido de milho tamb?m costumam ser t?o eficazes quanto o atrito dos p?s quando se trata de absorver o suor.
Para se manter seco e evitar irrita??es na virilha, voc? tamb?m deve investir em alguns bons pares de shorts ou roupas ?ntimas esportivas. Geralmente s?o feitos de tecidos el?sticos projetados para remover a umidade da pele o mais r?pido poss?vel. Muitos m?dicos desaconselham o uso de roupas ?ntimas ou shorts de algod?o, pois esse material pode absorver a umidade e segur?-lo perto da pele.
Cal?as folgadas ou folgadas tamb?m geralmente n?o s?o recomendadas se voc? tiver um problema com irrita??es na pele. Esse tipo de roupa pode esfregar contra a virilha e as pernas e causar irrita??es nas coxas e na virilha. Em vez disso, voc? deve optar por cal?as e shorts que abranjam a parte inferior do corpo, o que pode ajudar a reduzir a quantidade de atrito na ?rea.
Se o p? e a roupa adequada n?o impedirem atrito na virilha, considere lubrificar a ?rea. Esfregar um lubrificante ao redor da virilha pode ajudar a pele a deslizar suavemente contra si mesma e eliminar o atrito. Voc? pode encontrar um lubrificante especial por atrito para esse fim, mas tamb?m pode usar vaselina, se necess?rio.
Manter-se hidratado tamb?m pode ajudar a evitar atrito nas virilhas at? certo ponto. Quanto mais voc? suar, mais concentrado ficar? o suor, e o suor concentrado pode ser muito irritante para a pele. Para evitar que o suor irrite a regi?o da virilha, voc? sempre deve beber muita ?gua, principalmente quando est? fisicamente ativo e suando.