Lorsque la plupart des gens pensent à un spa de jour, les massages et les bains de boue viennent souvent à l’esprit. Quelle meilleure façon de profiter d’une retraite relaxante sans avoir à passer plusieurs jours dans un complexe ? Dans un spa de jour, on peut recevoir un massage du dos, de l’aromathérapie, des soins du visage, des manucures, des pédicures et presque tous les merveilleux soins que l’on peut trouver dans un spa de villégiature. La différence est que l’on ne passe que quelques heures dans un spa de jour.
Avant de visiter un spa de jour, assurez-vous de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. Certains spas sont simplement des salons de beauté sophistiqués où l’on peut s’attendre à des cures de jouvence, des soins du visage et d’autres traitements similaires. D’autres sont davantage orientés vers la gestion du stress, et on peut s’attendre à recevoir des massages ou des soins d’hydrothérapie. D’autres encore sont davantage axés sur la santé et le bien-être. Dans ce type de spa de jour, on peut s’attendre à ce que l’alimentation et l’exercice soient une priorité. Recherchez les différentes commodités de chaque spa de jour dans votre région avant de prendre rendez-vous. Il peut même être préférable de visiter les installations avant de s’engager.
Tous les thérapeutes et techniciens de spa doivent être agréés et leurs licences doivent être affichées bien en vue dans chacune de leurs stations. Le spa de jour devrait également avoir des certificats affichés par le ministère de la Santé, le Conseil de cosmétologie et toute autre entité qui établit des normes pour la santé et le bien-être. Le spa de jour et toutes ses salles et stations doivent être propres et propices à la détente. Ce devrait être un endroit où vous vous sentez à l’aise afin que vous puissiez oublier le travail ou les enfants pendant quelques heures.
Découvrez en quoi consistent les différents services. Par exemple, lorsque vous demandez un massage ou un soin du visage, de quel type sera-t-il ? Serez-vous autorisé à porter un maillot de bain pour ne pas avoir à être nu sous une serviette ? Si vous avez la peau sensible ou certaines allergies, vous voudrez savoir quels produits sont utilisés avant de vous inscrire.
Si la confidentialité est un problème, découvrez si vous devrez partager des salles de soins avec d’autres personnes ou si les frais pour une salle privée sont en sus. N’ayez jamais peur de poser des questions sur l’un des traitements, même s’il s’agit des qualifications d’un technicien ou d’un thérapeute. S’il y a quelque chose qui vous met mal à l’aise, passez à autre chose.
Si vous recherchez un moment de détente, mais que vous ne pouvez pas prendre une semaine de vacances, pourquoi ne pas visiter un spa de jour ? Après quelques heures de détente, vous vous sentirez à nouveau comme neuf.