La peau de la plupart des gens se ride avec l’âge, mais il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour réduire les risques de rides à un plus jeune âge. Une peau bien soignée a tendance à se rider beaucoup moins qu’une peau qui a été maltraitée tout au long de la vie. Bien que certaines rides, en particulier autour des yeux et de la bouche, soient susceptibles de se développer chez toutes les personnes, des signes sévères de vieillissement cutané peuvent être évités. Des soins de la peau appropriés, une alimentation saine et des habitudes saines sont quelques-uns des meilleurs moyens de réduire les risques de développer des rides.
Des soins de la peau appropriés comprennent non seulement le nettoyage et l’hydratation de la peau avec des produits conçus pour votre type de peau, mais aussi la protection contre les rayons nocifs du soleil. Les hydratants aident à garder la peau souple et saine, ce qui aidera à réduire vos risques de rides plus tard dans la vie. En utilisant quotidiennement une crème hydratante avec protection solaire, vous réduirez encore plus le risque de rides. L’exposition aux rayons ultraviolets (UV) nocifs est la principale cause de lésions cutanées, y compris le cancer de la peau. Bien que toutes les personnes fortement exposées au soleil ne développent pas un cancer de la peau, une exposition répétée provoque le développement plus précoce des rides du visage.
Développer des habitudes saines est un autre moyen unique de réduire vos risques de rides. Le tabagisme n’est pas seulement nocif pour l’intérieur du corps, mais affecte également l’extérieur. Les signes de vieillissement, y compris les rides, se développent plus tôt chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. De même, une consommation excessive d’alcool augmente également le risque de développer des rides.
Pour réduire vos chances de développer des rides autour des yeux, appliquez soigneusement une crème hydratante sur les paupières supérieures et inférieures. Les porteurs de lentilles de contact doivent porter une attention particulière à l’hydratation des yeux, car l’étirement répété des paupières pour insérer et retirer les lentilles étire la peau et augmente le risque de développer des rides dans la région. Une hydratation quotidienne aidera la peau du contour des yeux à conserver sa forme et sa souplesse plus longtemps. Le port de lunettes de soleil avec protection UV aidera également à protéger la zone.
Bien que les signes du vieillissement et les rides ne puissent être complètement évités, un effort conscient pour développer de bonnes habitudes de soin de votre peau réduira vos chances de développer des rides à un âge plus précoce et peut réduire le nombre et la gravité des rides qui finiront par se développer.