Si pensa che mentire contribuisca allo stress e riduca la qualità delle relazioni, il che a sua volta potrebbe farti ammalare. È stato anche scoperto che le persone che mentono meno hanno meno casi di disturbi fisici, come mal di testa e mal di schiena, nonché problemi di salute mentale come tensione o depressione. I partecipanti a un recente studio dell’Università di Notre Dame a cui è stato detto di non mentire per 10 settimane hanno riportato quattro sintomi di salute mentale in meno e tre sintomi fisici in meno rispetto ai partecipanti che hanno mentito. Questi risultati possono essere indicativi del fatto che raccontare bugie induce il corpo a rilasciare ormoni dello stress, che possono contribuire a problemi di salute.
Maggiori informazioni sulla menzogna:
Si stima che l’adulto americano medio menti 11 volte a settimana, o una o due volte al giorno, con il 60% delle conversazioni che durano più di 10 minuti, inclusa almeno una bugia.
Le persone che si frequentano mentono l’un l’altra tre volte più frequentemente di quelle sposate.
Scientific American ha scoperto che circa il 90% dei profili di incontri online contiene falsità.