La colica è la rovina dell’esistenza di molti neogenitori. Piuttosto che una sindrome medica, una malattia o un malfunzionamento della digestione, la colica descrive in realtà una condizione in cui un bambino piange per più di tre ore alla volta per almeno quattro giorni alla settimana, ma spesso ogni giorno. Questa reazione sembra verificarsi nei bambini di circa 2-3 mesi e di solito scompare all’età di 6 mesi. È comunemente idiopatico, il che significa che gli eventi non hanno una causa nota e nessun trattamento sicuro.
I bambini con coliche urlano, piangono e singhiozzano per ore senza motivo immaginabile. Non sono né troppo caldi, né troppo freddi, soffrono di un pannolino bagnato, hanno fame o hanno sonno. Tuttavia, sono probabilmente, in una certa misura, sovrastimolati, ansiosi, soli o confusi. Il drammatico cambiamento tra la vita all’interno dell’utero e l’essere spinti in un mondo rumoroso, strano e imprevedibile può essere fastidioso per i bambini. Molti reagiscono con le coliche.
Il tipo più semplice di colica da diagnosticare e trattare è la rara situazione in cui un bambino ha una reazione fastidiosa al cibo. Sia il latte artificiale che quello materno possono causare lievi allergie alimentari, gas o crampi intestinali. Un pediatra può consigliare un passaggio sperimentale a una diversa marca di formula. Se allatti al seno, il tuo sistema trasmette tutto ciò che è nella tua dieta. È una buona idea eliminare cioccolato, alcol, caffeina, noci e spezie forti come aglio, peperoncino, cipolle e curry.
La colica coinvolge presto un bambino in un circolo vizioso che può essere difficile da spezzare. Se è gassoso, piange, ingoiando così aria e facendo esplodere ancora di più lo stomaco. Se non è gassoso, lo sarà presto dopo ore di continui singhiozzi. Questa può essere un’esperienza incredibilmente tesa, estenuante e spaventosa per i nuovi genitori che temono di commettere qualche tipo di errore. Stai certo che probabilmente non hai fatto nulla per causare la colica, e probabilmente puoi fare poco per calmarla, a parte aspettare che il tuo bambino cresca.
La maggior parte delle azioni suggerite non sono realmente cure, ma solo nuovi modi di portare, cullare o tenere in braccio il bambino. Ad esempio, per eliminare o ridurre il gas, ruttare sempre subito dopo aver mangiato. Non sovralimentare quando il tuo bambino sembra volere più latte. Sta cercando il conforto della suzione e può essere alleviata succhiando il mignolo o un ciuccio. Fai sedere il bambino per facilitare la digestione e consentire la respirazione senza inghiottire aria. Sperimenta e vedi cosa funziona.
I bambini affetti da coliche di solito si calmano con movimenti e suoni ripetitivi. Porta il bambino a fare un giro in macchina, usa una culla o una sedia a dondolo automatica, o allaccia una fascia intorno allo stomaco o alla schiena in modo che il bambino possa camminare con te tutto il giorno. Tienilo in un ambiente con poca stimolazione esterna, come luci intense o rumori forti, ma generosa attenzione dei genitori, come tenere, coccolare e cantare. Infine, la tua maggiore ansia, sebbene comprensibile, può inimicarsi un bambino già teso. Prenditi del tempo per rilassarti e ringiovanirti mentre sopporti questo comune rito di passaggio.