La sindrome dell’anca che si spezza è una condizione articolare che provoca lo spostamento del tessuto connettivo che protegge i fianchi. Quando le articolazioni dell’anca si muovono o si piegano, si verifica una sensazione distintiva di scatto dovuta al riposizionamento del tessuto connettivo. La condizione tende a verificarsi più spesso negli atleti, in particolare ballerini, ginnasti e corridori.
Il sintomo principale della sindrome dell’anca che si spezza è un leggero spostamento o un rumore di scricchiolio quando una persona flette le articolazioni dell’anca, come durante la camminata o il calcio. I casi lievi della sindrome di solito non provocano disagio o dolore e possono diminuire o scomparire completamente una volta che una persona riduce la propria attività fisica. Se la sindrome diventa più grave, una persona può avvertire un forte dolore nella regione inguinale oltre al suono di scatto.
Le articolazioni dell’anca sono collegate alle ossa della coscia con una spessa fascia di tessuto. Questo tessuto è responsabile di aiutare a ridurre l’attrito tra le articolazioni e le ossa durante il movimento. Se l’articolazione dell’anca viene frequentemente spostata o flessa entro un breve periodo di tempo, il tessuto connettivo può allentarsi e non essere più in grado di attutire completamente l’area tra le articolazioni dell’anca e le ossa della coscia. Mentre l’anca si sfrega contro le ossa della coscia, emette un suono di scricchiolio che indica la sindrome dell’anca che si spezza.
I casi lievi di sindrome dell’anca che si spezza non causano dolorabilità o dolore e di solito non richiedono cure mediche. La sindrome può diminuire se una persona smette di spostare ripetutamente l’area. I farmaci antinfiammatori da banco possono aiutare a ridurre qualsiasi gonfiore o dolore che si verifica nella zona dell’anca.
Potrebbe essere necessario un trattamento medico professionale se l’anca inizia a diventare gravemente dolorosa o se il movimento diventa difficile. Casi gravi di sindrome dell’anca che si spezza si verificano in genere se il tessuto connettivo è completamente consumato a causa di movimenti dell’articolazione dell’anca eccessivamente frequenti. Un chirurgo potrebbe quindi dover praticare una piccola incisione vicino all’area articolare e riparare il tessuto connettivo danneggiato se non può guarire da solo.
Anche con il trattamento, qualsiasi persona che si muove e flette continuamente i fianchi è a rischio di sviluppare la sindrome. Per evitare che sia un problema costante che inibisce le prestazioni atletiche o il movimento confortevole, una persona può allungare a fondo i muscoli vicino ai fianchi prima di impegnarsi in un’attività fisica. L’allungamento di questi muscoli può aiutare ad allentare delicatamente i tessuti connettivi e prepararli al movimento, in modo che abbiano meno probabilità di spostarsi a causa di movimenti improvvisi.