La scapola, più comunemente nota come scapola, è un osso piatto a forma di triangolo. Questo osso attacca l’osso del braccio alle ossa delle costole. Il dolore in questa zona del corpo è abbastanza comune e può avere diverse cause potenziali, la più comune è l’attività fisica eccessiva o faticosa. Il dolore alla scapola può anche essere causato dalla posizione durante il sonno o da malattie degenerative come l’artrite. Anche traumi fisici o lesioni possono causare dolore alla scapola, quindi è importante consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.
È prevedibile dolore occasionale alla scapola a causa della quantità di utilizzo muscolare in questa zona del corpo. Tuttavia, se il dolore diventa persistente o grave, è consigliabile una visita dal medico. A volte, cambiare posizione per dormire può aiutare ad alleviare il dolore. I medici in genere suggeriscono di dormire il più possibile sulla schiena. Se questo è troppo difficile, usare un cuscino di alta qualità ed evitare di dormire in una posizione troppo a lungo alla volta può essere molto utile.
L’artrite non è una causa comune di dolore alla scapola, ma è stata segnalata. In condizioni artritiche, specialmente nell’osteoartrite, le articolazioni circostanti si danneggiano. Questo può portare a una quantità significativa di dolore e infiammazione. I medici prescrivono spesso farmaci per alleviare questi sintomi, con le iniezioni di cortisone che sono un’opzione di trattamento popolare.
Se il dolore alla scapola non si limita all’area della spalla ma viaggia lungo il braccio, si può sospettare un nervo compresso o pizzicato. Un nervo schiacciato nella regione del collo della colonna vertebrale è una causa comune di dolore alla scapola. Sono disponibili varie opzioni di trattamento per questo tipo di lesione, inclusi farmaci, massoterapia e, in alcune situazioni, intervento chirurgico.
Una delle fonti più comuni di dolore alla scapola è una lesione della cuffia dei rotatori. La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli che lavorano insieme per sostenere e stabilizzare l’articolazione che si trova nella spalla. Quando uno o più di questi muscoli si danneggiano, il dolore si manifesta frequentemente come dolore alla scapola. Questo tipo di lesione è più comune tra gli atleti che usano ripetutamente i muscoli delle spalle. Se non trattata, questo tipo di lesione può portare a danni permanenti.
Il trattamento per una lesione della cuffia dei rotatori è leggermente diverso dalle opzioni di trattamento che coinvolgono altri tipi di dolore alla scapola. In alcuni casi, questo tipo di lesione può essere trattato a casa con terapia del ghiaccio, riposo e farmaci. Tuttavia, la chirurgia è spesso necessaria per riparare il danno muscolare in modo che avvenga la guarigione, si spera senza alcuna perdita permanente di funzionalità.