Le palpitazioni cardiache dopo aver mangiato possono essere causate quando il cuore inizia a pompare il sangue nello stomaco e in altre aree per aiutare il processo di digestione. Questa attività a volte può essere percepita da alcune persone come un battito cardiaco anomalo. Altre cause includono le fluttuazioni della glicemia e il suo effetto sul cuore, l’eccesso di cibo e il consumo di cibi piccanti. Inoltre, bere bevande contenenti caffeina come tè freddo e caffè durante i pasti può causare palpitazioni cardiache. Quando altri sintomi accompagnano un battito cardiaco anomalo dopo aver mangiato, come dolore al petto, vertigini, sudorazione o mancanza di respiro, si raccomanda un’ulteriore valutazione da parte di un medico.
Per alcune persone, mangiare pasti frequenti e piccoli durante il giorno è meglio che mangiare tre pasti abbondanti. Questa routine non solo impedisce ai livelli di zucchero nel sangue di aumentare e diminuire, ma significa che il cuore non deve lavorare così duramente dopo un pasto. Inoltre, le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo (GERD) a volte sperimentano palpitazioni, dolore toracico e pressione dopo aver mangiato, che possono persino imitare i sintomi di un infarto. Mangiare troppo velocemente e inghiottire aria può causare pressione al petto, portando a cambiamenti nel battito cardiaco. Sebbene questa sensazione possa provocare ansia, raramente è grave.
Occasionalmente, le donne che si avvicinano alla menopausa sperimenteranno palpitazioni dopo aver mangiato. Questo è tipicamente correlato alle fluttuazioni della quantità di progesterone ed estrogeno nel corpo, che è comune durante gli anni della menopausa. Alcuni alimenti, come la soia e il tofu, possono influenzare i livelli ormonali e promuovere un ritmo cardiaco anomalo. Inoltre, bere bevande calde o fredde può far battere rapidamente il cuore se consumato troppo velocemente.
Nella maggior parte dei casi, avere palpitazioni dopo aver mangiato è un fenomeno innocuo. Se una persona sperimenta cambiamenti nel ritmo cardiaco che durano a lungo o peggiorano nel tempo, dovrebbe essere segnalato a un medico, che può determinare se sono causati da un problema cardiaco. Un operatore sanitario potrebbe eseguire un ecocardiogramma, che è un’ecografia del cuore. Le onde sonore vengono utilizzate per catturare immagini del cuore e delle strutture correlate in tempo reale. Questo metodo di imaging può diagnosticare un prolasso della valvola mitrale, ad esempio, in cui la valvola non si apre e si chiude correttamente, causando a volte palpitazioni, vertigini e mancanza di respiro.
L’elettrocardiogramma può anche escludere le cause di un ritmo cardiaco anomalo misurando la frequenza cardiaca e la sua regolarità. Sebbene questo test fornisca solo informazioni sul cuore mentre è a riposo, è comunque uno strumento prezioso per valutare i disturbi cardiaci. Nei casi in cui le palpitazioni diventano fastidiose o disturbanti, un medico può prescrivere beta-bloccanti, farmaci che rallentano la frequenza cardiaca e aiutano a battere più regolarmente, alleviando le palpitazioni.