La destrezza manuale è la capacità delle mani e delle dita di eseguire movimenti coordinati. Le forti capacità motorie fini, come quelle usate per scrivere, lavorare a maglia, cucire e altre attività che coinvolgono le mani e le dita, si basano su questa destrezza. Nei bambini piccoli, si sviluppa normalmente attraverso attività di routine che richiedono anche la coordinazione occhio-mano.
La manualità di alcuni bambini si sviluppa più velocemente e più forte di quella di altri. Un bambino con abilità motorie finali deboli può avere qualche difficoltà quando impara a formare lettere e inizia a scrivere. Poiché ci sono molte ragioni per cui le capacità motorie fini possono essere compromesse e le debolezze in queste aree possono causare problemi ai bambini a scuola, i terapisti occupazionali pediatrici spesso lavorano con una varietà di bambini per migliorare queste abilità.
Ci sono diversi modi per aiutare un bambino a migliorare la sua abilità manuale attraverso semplici attività pratiche. Per un bambino, esercitare le dita e le mani può portare a un notevole miglioramento. I genitori potrebbero voler provare alcune delle seguenti attività:
I bambini possono infilare pezzi di cereali a forma di O su una lunghezza di filo. Questa attività richiede abilità motorie fini ed esercita ripetutamente gli stessi muscoli, il tutto praticando la coordinazione occhio-mano. I giochi di legno o giocattoli simili che richiedono l’inserimento di pioli in piccoli fori possono migliorare le capacità motorie. Cucire con filati e ritagli di cartone è un’altra attività che può migliorare l’abilità manuale e si basa sulle capacità motorie. I bambini semplicemente alimentano il filo avanti e indietro attraverso i fori, che ripete di nuovo la stessa abilità più e più volte. Per i bambini particolarmente piccoli che non possono giocare con piccoli oggetti, un classico giocattolo di smistamento di forme è un ottimo punto di partenza. Per i bambini più grandi, i piccoli blocchi da costruzione ad incastro sono ottimi modi per giocare migliorando questa capacità.
Per quanto riguarda i bambini piccoli, l’obiettivo è migliorare la destrezza manuale per sviluppare le capacità motorie e la coordinazione occhio-mano. Negli individui più anziani che soffrono di insorgenza di artrite, tuttavia, preservare queste capacità è la preoccupazione principale. Esercitare le dita e le mani senza esagerare è fondamentale. Le persone che hanno l’artrite dovrebbero evitare attività prolungate che causano dolore alle articolazioni delle dita e delle mani e semplicemente svolgere attività in periodi più brevi. Quando possibile, dovrebbero usare entrambe le mani per ridurre lo sforzo e assicurarsi di riposare le articolazioni prima che inizi il dolore.
Chi soffre di artrite può prendere in considerazione massaggi alle mani periodici e passivi, facendoli fare da un manicure, da un fisioterapista o da un familiare. A volte, è necessario elaborare il dolore per mantenere le dita agili, ma le persone non dovrebbero lasciare che il dolore prenda il sopravvento su di loro o sul loro antidolorifico. Se si è manifestata un’artrite dolorosa, i pazienti devono consultare un medico per la gestione e il trattamento. Lui o lei può consigliare esercizi per le mani su misura per l’individuo.
La diagnosi precoce dell’artrite e la gestione del dolore insieme all’impegno a continuare a usare le dita e le mani sono necessari per preservare la destrezza manuale, il che significa che la persona può mantenere l’uso più normale delle sue mani per lungo tempo.