Una spalla slogata si verifica quando uno dei legamenti che sostiene la spalla diventa eccessivamente allungato o parzialmente strappato. Ciò può verificarsi a causa di una caduta, un colpo diretto alla spalla o una torsione forzata del braccio interessato. I sintomi di una spalla slogata possono includere dolore, gonfiore o una ridotta capacità di muovere il braccio o la spalla interessati. Le opzioni di trattamento possono includere riposo, terapia del ghiaccio o dispositivi di supporto come un tutore o un’imbracatura.
Se si sospetta una distorsione alla spalla, è necessario consultare un medico per valutare l’entità del danno. In molti casi, questa condizione può essere trattata con successo a casa. Il riposo della spalla interessata è una parte importante del recupero, poiché un movimento eccessivo potrebbe ritardare il processo di guarigione o causare ulteriori danni.
La terapia del ghiaccio può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione associati a questo tipo di lesione. Questo metodo di trattamento è particolarmente utile durante le prime 24-48 ore dopo l’infortunio. Un impacco di ghiaccio può essere posizionato sulla spalla infortunata per circa 15 minuti alla volta e può essere ripetuto più volte al giorno.
I farmaci da banco come l’aspirina o l’ibuprofene possono essere utili per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione associata a una distorsione. Se questi farmaci non forniscono un sollievo dal dolore sufficiente, un medico può prescrivere farmaci antidolorifici più forti. Dispositivi di supporto come imbracature o tutori possono aiutare a stabilizzare la spalla e rendere più facile evitare un uso eccessivo durante il processo di guarigione.
Dopo che il dolore della lesione inizia a diminuire, esercizi delicati possono aiutare ad accelerare il processo di guarigione e ripristinare la forza alla spalla ferita. Se questi esercizi diventano dolorosi, dovrebbero essere interrotti fino a quando la spalla non avrà avuto un po’ più di tempo per guarire. Un medico o un fisioterapista dovrebbe monitorare il programma di esercizi per assicurarsi che gli esercizi vengano eseguiti in modo sicuro che eviti ulteriore stress alla spalla.
Occasionalmente, può rendersi necessario un intervento chirurgico per trattare efficacemente questo tipo di lesione. Questo non è comune e di solito è indicato solo se c’è stato un danno significativo che coinvolge i legamenti della spalla o le strutture circostanti. Se si rendesse necessario un intervento chirurgico, è particolarmente importante cercare di evitare future lesioni alla spalla, poiché questi legamenti potrebbero continuare a essere un po’ più deboli di quanto non fossero prima della spalla slogata originale.