I lividi possono verificarsi per una serie di motivi. Ad esempio, potresti sviluppare un livido all’avambraccio dopo essere caduto, urtato contro un oggetto o se qualcosa ti è caduto addosso. Nella maggior parte dei casi, puoi trattare un avambraccio contuso a casa con ghiaccio ed elevazione. Puoi anche usare farmaci antidolorifici da banco (OTC) per affrontare qualsiasi dolore che lo accompagna. Nel caso in cui provi un forte dolore in relazione a un livido, tuttavia, potresti fare bene a consultare un medico per assicurarti di non avere una frattura.
Quando inizialmente noti un livido sull’avambraccio, potresti fare bene a iniziare ad applicarci del ghiaccio. In genere, è utile eseguire questa operazione per il primo o due giorni dell’infortunio, poiché riduce il disagio e il gonfiore associato. Molti esperti raccomandano di applicare il ghiaccio con incrementi di 15 minuti alternati a 15 minuti senza ghiaccio sul livido. Puoi usare un impacco di ghiaccio preconfezionato per ghiacciare il livido o crearne uno avvolgendo il ghiaccio in un panno pulito, sottile e umido prima di applicarlo sul livido. Per evitare disordine quando il ghiaccio inizia a sciogliersi, potresti fare bene a mettere il ghiaccio in un sacchetto di plastica che si chiude e poi avvolgere il sacchetto di plastica in un panno.
A volte, un avambraccio contuso è associato a dolore nell’area. Sebbene il dolore di un livido di solito non sia atroce, può rivelarsi abbastanza fastidioso da interferire con le tue attività quotidiane. Gli antidolorifici da banco sono spesso utili per ridurre questo tipo di dolore. Di solito, i medici raccomandano ai pazienti di assumere paracetamolo per curare un avambraccio contuso invece di ibuprofene o aspirina. Sia l’aspirina che l’ibuprofene possono causare sanguinamento e lividi che durano più a lungo del previsto.
Sebbene possa essere difficile da realizzare se sei una persona molto attiva, tenere il braccio sollevato potrebbe aiutare a ridurre il gonfiore e il disagio associato a un avambraccio contuso. Gli esperti medici in genere consigliano di tenere la parte contusa del braccio sollevata sopra il livello del cuore. Tuttavia, questo in genere sembra più vantaggioso il primo giorno del livido.
Mentre un po’ di dolore e gonfiore è normale quando si ha un avambraccio contuso, c’è un punto in cui gli esperti consigliano di chiedere aiuto a un medico. Se hai un forte dolore o disagio che non migliora dopo alcuni giorni, potrebbe essere necessaria l’assistenza medica. Inoltre, potresti fare bene a consultare un medico se hai lividi inspiegabili all’avambraccio.