Ci sono molti diversi tipi di trattamenti di terapia fisica olistica disponibili per le persone che cercano un approccio alternativo alla guarigione che non ruota intorno all’uso di farmaci. Pilates e yoga sono due esercizi popolari nella terapia fisica olistica, poiché promuovono flessibilità e forza senza aggiungere stress inutili al corpo come l’esercizio tradizionale. Gli antinfiammatori naturali come la curcuma e la cannella sono aggiunte popolari a una dieta sana promossa in forme olistiche di guarigione. Molti medici concordano sul fatto che le pratiche olistiche siano utili per molte persone, tuttavia ci sono momenti in cui è necessario adottare una consulenza medica adeguata insieme ad approcci alternativi.
La terapia fisica è una componente essenziale in un programma di guarigione globale per riacquistare forza e indipendenza che potrebbero essere state temporaneamente perse a causa di un incidente o di una malattia. Con la terapia fisica olistica, i pazienti sono spesso trattati secondo un modello di guarigione naturale che comprende un programma di esercizi salutari e una dieta adeguata. Un esercizio come il Pilates è uno strumento molto popolare utilizzato da molti professionisti della terapia olistica per aiutare il corpo a guadagnare forza. Lo yoga è anche un esercizio importante che aiuta a promuovere la flessibilità generale dei muscoli e delle articolazioni e può aiutare ad alleviare lo stress.
Cambiare la dieta è un altro tipo di terapia olistica associata ad aiutare il corpo a rinnovarsi e guarire se stesso senza gli effetti collaterali o le interazioni causate da molti farmaci. La maggior parte dei fisioterapisti specializzati nel trattamento olistico aiuta un paziente a elaborare una dieta antinfiammatoria, utilizzando alimenti che hanno dimostrato di sopprimere l’infiammazione e il dolore. Le aggiunte comuni alla dieta sono la curcuma e la cannella, spezie che hanno dimostrato di avere un’elevata attività antinfiammatoria. In casi gravi di dolore, si suggerisce di adottare ulteriori metodi, come i farmaci farmaceutici convenzionali, per aiutare a combattere l’infiammazione e alleviare le sofferenze inutili.
Molti medici concordano sul fatto che questi diversi tipi di terapia fisica olistica possono svolgere un ruolo nell’aiutare i pazienti a ritrovare la propria indipendenza e salute. Sia i medici olistici che quelli convenzionali concordano inoltre sul fatto che i pazienti che hanno un grave caso di trauma fisico possono richiedere un intervento medico aggiuntivo che la terapia olistica potrebbe non fornire. Questi interventi possono includere farmaci, come farmaci antinfiammatori più potenti o interventi chirurgici se il caso è veramente grave. Sebbene il trattamento olistico di terapia fisica possa essere molto utile per molte persone diverse, non dovrebbe essere considerato l’unica fonte di trattamento di terapia fisica o utilizzato esclusivamente da solo senza un’adeguata consulenza medica.