Il succo di aloe vera è un liquido che si crea utilizzando il succo ottenuto dalle foglie della pianta di aloe vera. Il succo si trova spesso nei negozi di alimenti naturali e nelle erboristerie e può essere utilizzato sia internamente che esternamente. Poiché contiene molte vitamine del gruppo B, vitamina C e diversi minerali importanti, questo succo offre un’ampia gamma di benefici per la salute.
Uno dei motivi più comuni per bere il succo di aloe vera è ridurre al minimo gli effetti dei problemi di digestione. Poiché può aiutare a rimuovere le tossine dal tratto digestivo, bere un paio di otto porzioni da 8 once (236.5 ml) ogni giorno può aiutare ad alleviare i crampi allo stomaco. I succhi della pianta di aloe vera possono anche aiutare a liberare l’intestino da batteri e altre sostanze irritanti che possono scatenare l’acidità di stomaco e condizioni come stitichezza e diarrea.
Si pensa anche che bere questo succo aiuti la circolazione del sangue attraverso il sistema. Questo può essere importante per le persone che potrebbero avere problemi di circolazione alle estremità a causa del diabete o di altri disturbi. Il succo è anche utile per disintossicare il sangue, consentendo al flusso sanguigno di trasportare più nutrienti essenziali in tutto il corpo.
Esternamente, il succo di aloe vera può essere buono per la pelle. Molte persone tengono a portata di mano una pianta di aloe vera per curare ustioni minori. Tenere una bottiglia da usare come astringente per il viso e le mani può aiutare a rassodare la pelle e anche a rimuovere gli oli superficiali che possono ostruire i pori.
Il succo di aloe vera può anche essere usato come un massaggio per alleviare dolori muscolari e dolori articolari. Si dice che l’applicazione di una piccola quantità di succo nell’area e il massaggio del succo nell’area generale dell’articolazione aiuti i muscoli a rilassarsi e alleviare l’artrite lieve nelle mani e nei gomiti. Poiché il succo contiene un numero di sostanze nutritive in quantità moderate, è sicuro usarlo più volte al giorno per i dolori articolari.
Acquistare il succo di aloe vera è relativamente facile. Gli erboristerie e la maggior parte dei negozi di alimenti naturali trasportano il succo in dimensioni che vanno da un litro (0.9 litri) a un gallone (3.78 litri). Sebbene il prezzo di un contenitore sia superiore all’acquisto di succhi di frutta al supermercato, la gamma di vantaggi forniti dal prodotto spesso vale il prezzo.