Ci sono una serie di rimedi casalinghi che sono propagandati come efficaci per dare sollievo a chi soffre di gotta, incluso l’uso di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può essere un trattamento efficace per la gotta perché il bicarbonato di sodio aumenta il livello di pH del corpo. In alcuni casi, si può provare sollievo entro 24 ore dall’assunzione del composto.
Chi soffre di gotta prova dolore a causa di un accumulo di acido urico nelle articolazioni. Questo acido può anche influenzare i reni e causare calcoli renali se ci sono troppi cristalli di acido urico lì. L’uso del bicarbonato di sodio per la gotta contrasta l’acido urico creando un ambiente alcalino nel corpo. Il bicarbonato di sodio è un rimedio poco costoso che può essere facilmente aggiunto a una dieta anti-gotta. Per un trattamento efficace della condizione, si aggiungono 0.5 cucchiaini (2.3 g) di bicarbonato di sodio a 8 once fluide (236.5 ml) di acqua fredda. La miscela viene consumata dopo che il bicarbonato di sodio si è completamente sciolto.
Quando si assume il bicarbonato di sodio per la gotta, la soluzione di acqua e bicarbonato di sodio deve essere assunta quattro volte al giorno. L’ultima dose della giornata dovrebbe essere presa appena prima di dormire per aiutare a ridurre o eliminare completamente gli attacchi.
Sebbene molte persone credano che l’assunzione di bicarbonato di sodio sia completamente innocua, possono esserci effetti collaterali se ne viene consumato troppo. Un uso eccessivo può causare ipertensione, perdita di appetito e mal di stomaco. C’è una quantità significativa di sodio nel bicarbonato di sodio, quindi la persona che lo assume dovrebbe ridurre il sale in altre parti della sua dieta. Gli individui che usano questo rimedio dovrebbero anche controllare regolarmente la loro pressione sanguigna.
Oltre a prendere il bicarbonato di sodio, i malati di gotta devono anche lavorare per ridurre i loro livelli di stress, poiché gli attacchi di gotta possono essere indotti da eventi stressanti. L’apprendimento di tecniche di riduzione dello stress, come la respirazione profonda e la meditazione, può essere utile per ridurre la frequenza degli attacchi. Anche le diete a basso contenuto di grassi, proteine animali e alcol e ad alto contenuto di carboidrati complessi e alimenti a base vegetale possono aiutare.
Prima di prendere il bicarbonato di sodio per la gotta, i malati dovrebbero parlare con un medico. Sebbene i trattamenti domiciliari possano essere molto efficaci, un operatore sanitario sarà in grado di consigliare meglio il rimedio appropriato. Lui o lei sarà anche in grado di identificare eventuali controindicazioni all’assunzione di bicarbonato di sodio per la condizione.