La Muscle Release Technique™ è uno stile di lavoro sul corpo sviluppato da Michael Young, un massaggiatore che si concentra sulle lesioni, specialmente quelle causate da sforzi ripetuti. Questa tecnica è progettata per integrare un programma di terapia fisica e può essere utilizzata per persone con una vasta gamma di problemi, tra cui lesioni sportive, dolore cronico e lesioni da stress ripetitivo. I terapisti che offrono questa forma di carrozzeria sono generalmente certificati in officine specializzate e i clienti sono fortemente incoraggiati a chiedere una prova della certificazione prima di prenotare un appuntamento, perché se eseguita in modo improprio, può essere dannosa piuttosto che vantaggiosa.
Nella Muscle Release Technique™ vengono utilizzati diversi principi. L’idea principale è che i muscoli contribuiscono direttamente alla salute generale, in quanto rete di supporto del corpo, e che qualsiasi programma di terapia fisica deve affrontare il corpo nel suo insieme, con particolare attenzione alla salute muscolare. Lesioni al muscolo possono causare perdita di flessibilità, dolore cronico, dolori, rigidità e altri problemi e, se questi problemi possono essere affrontati, i clienti possono provare un notevole sollievo.
In una sessione di trattamento, il terapeuta identifica aree specifiche che necessitano di lavoro, di solito in una conversazione con il cliente, che può far emergere problemi specifici che sta vivendo. I clienti possono camminare in modo che il terapeuta possa studiare il loro movimento, cercando le aree del corpo che sembrano trattenere la tensione. Il terapista considera il livello di attività e la professione del cliente e chiede al cliente di salire su un lettino da massaggio imbottito. In genere, il trattamento può essere eseguito su persone che indossano abiti larghi e comodi.
Il terapista lavora per allungare delicatamente i muscoli, lavorando le aree problematiche per rompere il tessuto cicatriziale e rilasciare la tensione. Mentre allunga il muscolo e ricostruisce la memoria muscolare, il terapista usa anche compressione, estensione e movimenti delicati per flettere il muscolo, con l’obiettivo di allungarlo per eliminare il dolore e la tensione. Anche la respirazione del cliente è una parte molto importante della Muscle Release Technique™, che consente al terapista di lavorare più profondamente ed efficacemente sulle aree problematiche.
A lungo termine, sollievo dal dolore, muscoli più forti e maggiore flessibilità sono due vantaggi di questa terapia. Il sollievo immediato dal dolore non è raro, a seconda del tipo di lesioni coinvolte. Potrebbero essere necessarie diverse sessioni per risolvere completamente un problema e spesso si consigliano sessioni regolari per la manutenzione. Se un cliente opta per sessioni regolari, il massaggiatore può eliminare i problemi al passaggio, per così dire, prevenendo il ripetersi di dolore e lesioni.